Jeg lover megselv..

Å være så sterk at ingenting kan forstyrre freden i sinnet mitt.

Å snakke helse, lykke og velstand til alle mennesker jeg kjenner.

 Få  alle mine venner å føler at det er noe nyttig i dem.

 Å se på solsiden av alt og gjøre min optimisme til virkelighet.

 Å tenke kun på det beste, til å arbeide bare for det beste og forvente kun det beste.

 For å være like begeistret for andres suksess som jeg er om min egen.

  Å glemme feilene fra fortiden, og strebe videre til større prestasjoner i fremtiden.

 Å bære et muntert uttrykk hele tiden og gi et smil til alt levende jeg møter.

 Å gi så mye tid på å forbedre meg selv at jeg har ikke tid til å kritisere andre.

 For å bli for stor for bekymring, for edel for sinne, for sterk for frykt, og for glad til å godkjenne tilstedeværelsen av problemer.

 Å tenke godt om meg selv og til å forkynne dette faktum til verden, ikke i ord, men i store gjerninger.

  Å leve i den tro at hele verden er på min side, så lenge jeg er tro mot det beste som er i meg.

-Noe å tenke på og kansje leve etter?  fritt oversatt fra christian D. Larson. Xoxo Liller

Supermat : Spirulina

Spirulina og Chlorella er blå-grønne alger.

   

  • Er rik på klorofyll, som setter i gang andre prosesser (blant annet omdanning av vitaminer og mineraler)
  • Er ekstremt proteinrik og aminosyrerik (alle de 8 essensielle aminosyrene)
  • Har et bredt spekter av B-vitaminer
  • Er rik på mineraler og sporstoffer
  • Inneholder store mengder umettede fettsyrer (gamma linolensyre)
  • Inneholder store mengder blått pigment som styrker immunforsvaret og krynper kreftsvulster.
  • Er velegnet til slankekur fordi den gir metthetsfølelse. Den er svært mineralrik og den styrker kroppens opptak av vitaminer og mineraler. Regulerer også blodsukkeret.
  • Er også egnet ved restitusjon etter sykdom eller sykehusopphold
  • Motvirker hudlidelser og allergier
  • Er god ved tretthet og depresjon
  • Senker kolesterolnivået i blodet
  • Stabiliserer blodsukkeret
  • Motvirker gikt, mage- og tarmlidelser
  • Fjerner tungmetall stoffer som Merkur, kadmium, bly og arsenikk

Spirulina smaker sjø,alge og tang. Ikke noe godt i det hele tatt. Jeg måtte virkelig tvinge dette innpå. Har bare smakt det en gang. Jeg prøvde virkelig å kamuflere smaken med noe annet,men neida. Det blir nok ikke noen hit hos meg. Du kan blande spirulina-pulver i eplejuice,yoghurt, i smooties osv. Du kan også kjøpe tabeletter,noe som jeg anbefaler pga den sære smaken. Jeg har selv pulver.

 Jeg har kjøpt min Spirulina på iherb. skal du bestille for første gang får du 5 dollar rabatt ved bruk av rabattkode ( JEM146 )