Helluuu!

Jeg har hatt noen flotte styrkeøkter i det siste. Varmer som vanlig opp med ellipse og en sterk kaffe. Jepp, koffein (eller falsk energi som jeg kaller det) og et juicy kalorioverskudd har virkelig gjort susen på øktene mine. Hele uka har jeg byttet kjæresten ut med comfort food, så du kan si at energilagrene har vært godt oppfyllt – and then some. Neida, han er ikke langvarig utbyttet. Vi er fortsatt sammen og kvalmende forelsket. Han har bare vært syk, og bortsett fra ett kort “are you still alive?”-besøk har jeg holdt meg milevis unna. Det har blitt bøttevis med puddinger, chips og good stuff + jeg har virkelig ikke rørt meg en meter utenom gymmet. Buss, gym, buss, kontorstol, buss, sofa, seng. Det vil si gode forhold for restitusjon! Oh yeah!

Jeg følger fortsatt ikke noe plan, program, filosofi eller mål. I just do my thing og storkoser meg med treningen. I mellom slagene sikler jeg litt på de kjekke fysikkene som går rundt før jeg hiver meg over vektene igjen. Tjihi. What.

Jeg trener vell egentlig en splitt. Altså, jeg deler opp kroppen. Trener en eller to muskelgrupper om gangen, og noen andre neste økt. Jeg trives med det. Jeg har ingen kondisjonsøkter, men står litt ekstra (mer enn 10 minutter) på ellipsemaskinen om jeg har lyst. I dag ble det noen styrkeøvelser på rygg og bryst. Digg :3

Etter dagens økt misset jeg bussen fordi den for første gang noen sinne var tidsnok. For å slå ihjel litt tid gikk jeg på XXL for en titt. Jeg hadde nemlig sett at de hadde en fin treningstopp til 200kr. Vell. …Det endte med at jeg kjøpte meg 4 topper og to par sko. Hahahaha.Typisk jente, huh?

Ett par Nike (lilla/grå vanlige treningssko til styrke etc) og ett par asics-sko i rosa. De rosa var visstnok for jogging på asfalt. Jeg jogger verken på mølle eller på asfalt, men hey. De var rosa! <3 Jeg liker dessuten sko med god demping. Begge satt som et skudd og var gode å ha på seg.

Q: Følger du noe fast treningsopplegg? Syns om skoene?