Måned: juni 2021

Næringsstoffer for hjernen og gambling

Online gambling kan være veldig utmattende for hodet. Man får høy puls, adrenalinet strømmer og mange andre hormoner friløses. Da er det viktig med påfyll for hjernen. Det veldig mye snakk om næringsstoffer som er bra for kroppen og som hjelper kroppen å fungere mest optimalt, men det er veldig lite snakk om næringsstoffer som hjelper hjernen å fungere optimalt.

Tips til mat for hjernen

Tips til mat for hjernen - Næringsstoffer for hjernen og gambling

Det hjernen fungerer aller best på er essensielle fettsyrer, altså sunt fett. Denne typen fett finner man i f.eks. fet fisk, avokado, kokosolje, raps-olje, nøtter og frø. I tillegg til dette er det lurt å få i seg mye vann og frukt og bær i alle regnbuens farger. Lag gjerne en smoothie som inneholder litt av alt. Antioksidanter og fytokjemikalier som all denne frukten inneholder, har veldig gode hjernestimulerende egenskaper. Les mer om hjernemat her og mat som øker IQ her.

Begynn alltid med disse tre grunnleggende tingene før du setter deg ned for å gamble. Drikk mye vann, få i deg essensielle fettsyrer og bær og frukt. Du burde også alltid begynne en gamblingøkt med en casinobonus. Casinobonuser er veldig gunstige for å øke sjansene du har til en potensiell cashout. Noen casinobonuser har veldig gode vilkår og gir deg mye ekstra spill for pengene dine. Vi anbefaler caxino bonus sin casinobonus som gir deg 100% bonus opptil 2000 kr + 100 free spins. Dette er en veldig god deal for en som gambler jevnlig. Du får altså dobbelt så mye penger å spille for, noe som øker sjansene dine betraktelig til å vinne. Det som er viktig etter du har brukt en sånn casinobonus er å holde hodet kaldt, ta alle næringsstoffer som hjelper hjernen å fungere og spille smart. Å spille smart vil si å spille optimalt på spill som gir god RTP (return to player).