Hei hopp! Havregrøt er både billig,sunt og godt. De små grynene inneholder også fiber som senker kolestrolet og holder deg mett lenge. I motsetning til mange andre karbohydrater bruker kroppen lang tid på å fordøye havregryn, slik at blodsukkerpåvirkningen blir minimal.. Sweet eyh?
Du tar bare 1 porsjon havregryn(dvs at du tar så mye du vil ha), koker den opp i vann ,melk eller fløte,søter og volà. Det kan være greit å tilsette noe ekstra til grøten da standard havregrynsgrøt kan være litt kjedelig i lengden. Her kommer noen forslag til hvordan du enkelt kan pimpe din havregrynsgrøt! Kansje oppdager du den beste havregrynsgrøten ever? 
Havregrynsgrøt med sunn nugatti og peanøttsmør: Har du sett noe så deilig?! Jeg tror jeg døper denne snickersgrøt!
1 ts hjemmelaget nugatti
1 ts peanøttsmør
1/2 banan(som er most)
1/2 banan(i skiver)
1 porsjon havgregryn
(peanøtter og hasselnøtter til pynt)
Havregrynsgrøt med peanøttsmør og banan: Har en fin og kremet konsistens. Peanøttene gir fin tekstur til grøten.
1/2 banan(most)
1/2 banan(i skiver)
1 ts peanøttsmør
1 ts sukrin(kan sløyfes)
1 posjon havregryn
(Et par peanøtter til pynt)
Havregrynsgrøt med jordbær og en klatt rømme: Når man er LEI av havregrynssmaken gjør det seg med litt bær for å freshe den opp og vekke appetitten.
2 jordbær (most)
2 jordbær (i biter)
1 ss seterrømme(du kan bruke kesam om du vil ha mindre fett)
1/2 ts brunt sukker(bare fordi det ser lekkert ut),bruk gjerne annen søtning.
1 posjon havregryn
Havregrynsgrøt med epplebiter: Ok. kansje ikke så himmla kreativt,men godt er det! Eplene tilsettes mens grøten kokes slik at de blir litt myke. I tilegg kan du tilsette rosiner eller tørkede tranebær for variasjon.
1/2 eple( i biter)
1 klype kanel
1 klype kardemomme
1/2 ts sukrin
1 posjon havregryn
Havregrynsgrøt med banan og jordbær: En annen variant av den litt lenger opp. Forandring fryder.
1/2 banan og 2 jordbær (most)
1/2 banan og 2 jordbær (i skiver)
Litt søtning om du ønsker det
1 porsjon havregryn
So there you have them! Nå kan du variere havregrynsgrøten din med disse nye oppskriftene 
Håper du ble litt inspirert? Ønsker deg en flott Tirsdag! Stor klem fra Liller :*
Q: Noen av disse du fikk lyst å prøve? Hvilken havregrynsgrøt er din favoritt?
Oj vad gott allt såg ut! Det där måste jag prova
Har aldrig tyckt om havregrynsgröt tidigare men har nu lärt mig att äta det
Dock är jag väldigt skeptisk mot jordnötssmör!
Åhh tack för dn kommentar, den gjorde min morgon!
Frukosten är redan i magen men efter dom där fantastiska bilderna på gröten så blir man hungrig igen
Å HERREGUD!! DET frista
Elsker havregrøt..
Sv: Tusen takk, you made me smile!! Hehe
30 år faktisk ;-P
Veldig fin blogg du har altså!! Må sjekkes ut mer, kjenner jeg!
Takk! Skjekk ivei
kos deg på dagen!
Hmmm…hadde kanskje gjort seg med litt variasjon ja :p
Jeg lager stort sett vanlig grøt, men varierer med kanel/sukrin, eplebiter/kanel/sukrin og bananskiver/kanel/sukrin.
Men jordbær i grøten hørtes jo også godt ut
Nam så mange gode ider. Selv blandet jeg ofte qinoa, linfrø/solsikkefrø/gresskarkjerner/sesamfrø, hampprotein i grøten min.
det hende rogså jeg gjør den blå med blåbær. men penaøtt og banan grøt hørest helt himmelsk ut.
Oj. har verken prøvd hamp eller qinoa! Takk for inspirasjonen!
Kjempe spennende
Jeg skal nok prøve en av dem, deilig med variasjoner 
Sv: Jo, det vet jag men tror inte jag skulle gilla smaken! Ja, vem vet.. får helt enkelt prova någon gång!
Må bare tilføye noe som gjør at jeg elsker havregrøt hver dag, og det er nemlig essens! Disse små flaskene på butikken som står sammen med bakevarer, kjempegodt med noen dråper av feks vanilje-, mandel-eller romessens! Heaven…
Ja det har du helt rett i! Har helt glemt av essens det siste halvåret! det er jo nydelig!!!
Mmm. Dette ser deilig og litt syndig ut
Jeg pleier ha masse rosiner oppi sammen med havregrynene, så koker de seg deilig myke og saftige. Og eplebiter mot slutten og masse kanel på. Da blir den mer enn søt nok
Jeg har begynt å lage meg havregrøt hver kveld! Kjempegodt!
Min oppskrift:
1 dl havregryn
1,5 dl melk
1 dl vann
2 ts linfrø
2 ts solsikkefrø
2 ss rosiner
Bittelitt honning
Bittelitt salt
- Koker alt til det blir en bra kosistens på grøter og tilsetter 2 ss hakkede valnøtter på slutten
mmm hørtes kjempegodt ut!
WOW! Jeg ante ikke at man kunne gjøre så mye utav havregrøten! Selv kjøper jeg den med blåbær og tilsetter kanel. Ganske kjedelig.. Disse oppskriftene her må definitivt prøves ut
hahah den bruna där såg ju riktigt uff ut haha… såg ut som bruna bönor;)
klem=)
Oi, her var det mange spennende varianter! Alle sammen så jo kjempegode ut, men blir å prøve ut den med peanøttsmør og banan først
mmm! Takk for inspo 
syns de to med jordbær hørtes spennende ut!:-))
Herre, jeg fikk sykt lyst på havregrøt nå!!!! Nammm
det er så godt =D
Elsker bloggen din, det må jeg bare få si! Er mye nytt å lære
ikke glad i vanlig,kjedelig havregrøt men disse så veldig gode ut!:) snickers varianten fikk jeg lyst å prøve!
Oi, denne skal bokmerkes!
Mange spennende oppskrifter, og med de fine bildene ble det jo ekstra fristene^^ Keep it coming:)
Nam! Dette så virkelig godt ut
Men har et spørsmål ang den grøten med banan og peanøttsmør; koker du bare opp alt sammen?
Det spørs litt hva du er ute etter. vil du ikke at bananen skal bli veldig myk må du til sette den mot slutten og ikke på starten. er du fettsyre freak som tror at fettet i peanøttsmøret blir ødelagt ved store temperatuirer så må du røre det inn etter du har kokt grøten ferdig. om ikke så bare tilsett det rett etter du har tilsatt havregrynene. du må bare finne ut hva som passer din smak best
Pingback: LCHF pizzafyll – steg for steg i bilder « Lovely Liller