Hei kjære lesere. Nå har jeg oppdatert Iherb guiden min litt. Helt grønn på dette Iherb alle snakker om? Her får du guiden som fohåpentligvis gjør deg litt klokere og gir deg muligheten til å spare mange kroner på blant annet kosttilskudd og helsekost.
Hva er Iherb?
- Iherb.com er en av de flotteste Internett butikkene for helsekost, kosttilskudd, raw food, proteinpulver, naturlig sminke og kremer, økologiske og glutenfrie produkter og mye mye mer.
- De fører mange av de største merkene som Twin Lab, Source Naturals, Solgar, Lie extension, natrol, Natural factors, Enzymatic therapy, NOW Foods og New chapter, men også mange små.
- Iherb har vært i gang i over ti år og har vunnet mange priser. Du kan trygt handle fra denne nettbutikken. Siden er “hacker proof”, så all informasjonen din er helt trygg, som i en nettbank. Jeg har handlet utallige pakker fra Iherb over de siste fem årene og har aldri fått annet en god service.
- Det som er så digg med Iherb er at det er ofte billigere å handle produkter der og få de sent hjem, enn å kjøpe tilsvarende produkter her hjemme på helsekosten. Utvalget er også massivt. De har langt flere ulike produkter å by på enn det du kan få tak i i Norge.
Slik begynner du:
Første gang man ankommer Iherb kan siden virke litt kompisert,men den er virkelig designet veldig enkelt og brukevennlig. Man kommer raskt inn i det,trust me. Her har jeg nummerert ting på siden og under bildet finner du forklaringer. De bruker noen gang å forandre litt på de ulike linkene over søkefeltet,men siden ser omentrent slik ut. Trykk på bildet for å se det større:
1. Søk:
- Dette er søkefeltet aka din beste venn. Her kan du søke på hva enn hjertet begjærer. Skriver du bare litt feks “stev” får du opp ulike forslag som “stevia tablets”, “stevia liquid” osv. Husk dette er en engelskspråklig side, så det hjelper lite å komme med norsk “hvetegress”, du må søke på “wheatgrass”.
- Resultatet kommer opp etter relevans,men dette kan forandres slik at det vises etter høy/lav pris,høy/lav vekt og vurderinger. Jepp,på Iherb kan brukerne legge innvurderinger og stjerner (ala terningkast) av produktet de har kjøpt. Jeg finner det veldig nyttig når jeg er på jakt etter noe jeg ikke før har prøvd. Vurderingene finner du under “reviews” på produktsiden.
- Når du har kommet til et interessant produkt kan du klikke på det, legge det til i handlekurven(add to chart) eller legge den i en ønskeliste(wishlist), som du kan titte i senere. Lenger ned på hver enkelt produktside vil du finne produktinfo, innhold mm.
2. Trials: Produkter eller produktprøver til en lavere pris. Prisen er for ett produkt. Kjøper du flere vil de andre ha orginalpris.
3. Best sellers: er en liste over de bestselgende produktene i ulike kategorier.
4.New er produkter som nettopp har blitt tatt inn i nettbutikken. Her kan man finne mange nye spennende produkter. Finner jeg noe lekkert tipser jeg om det på FB.
5. Freebies er gratis produktprøver. Du får legge ved 1 produkt til hver bestilling kostnadsfritt. Bestiller du flere produkter fra “Freebies”-siden må du betale for det. Nb: Om produktet i gratis-produktet inneholder et stoff som er ulovlig i Norge vil hele pakken sendes i retur.
7. Din konto mm.:
- Trykk på disse linkene for å se handlekurven din, bestille en tidligere bestilling eller gå inn på din konto. På din konto kan du redigere sendingsadresse med mer.
- Øverst til høyre finner du “View chart“(der ser du din bestilling),”Re-order“(om du vil bestille en tidligere bestilling på nytt) og “My account“(din konto når du har logget inn.)
- Tips: Du må ikke logge inn før du kan begynne å legge varer i handlekurven, men før du skal legge inn bestillingen må du naturlig nok oppgi info. For å lage en brukerkonto trenger du kun å oppgi din mail og ønsket passord. Det blir det du bruker for å logge inn i fremtiden.
8. Merkenavn: Hold pilen over her for å se alle merkene Iherb fører. Katagorisert, men du kan også få dem alfabetisert.
9: Produkter: Hold pilen over her for å se alle de ulike Iherb fører. Feks fiskeolje eller balsamtyper. Katagorisert, men du kan også få dem alfabetisert.
10. Firkanten: Her finner du et rektangel med info om hvor mange produkter samt totalprispå det du har lagt i handlekurven din. Denne oppdateres mens du ser på de ulike sidene slik at du alltid kan ha oversikt. Under her står det “Edit Cart & Check Out“. Trykk på den om du vil redigere (slette noen produkter, legge til eller trekke fra antall) noe av det du har lagt i handlekurven. Det er her du trykker når du skal betale og fullføre bestillingen.
Spar enda mer penger:
Rabattkode: Er det første gang du handler på Iherb får du minst 5 dollar i rabatt om du oppgir rabattkode JEM146. Denne oppgir du nederst på din “chart” før du skal betale, eller klikk på bildet:
Importregler: Det fins regler om hva du kan importere inn i landet. Noen produkter er listet som legemiddel i Norge,og er ulovlig å importere. Det er ikke alltid pakkene blir sjekket, men tollerne har blitt mer obs på bestillinger fra utlandet i det siste siden Norge har ganske strenge importregler.
Hva er lovlig å kjøpe?
- Det er lov å importere kosttilskudd til eget bruk(for 3 mnd i gangen), men det er restriksjoner på legemidler, doping eller narkotika.
- Hvis det er et produkt du vanligvis kjøper på helsekosten, så er det sannsynligvis lovlig å kjøpe det fra USA også. Hvis du må på apoteket for å få tak i det, så er det mulig det regnes som et legemiddel, og da kan du bare importere det fra EØS-land, og du kan risikere at tollvesenet vil ha en legeerklæring på at det er du som skal bruke produktet. Det skal sies at tollvesenet ikke åpner alle pakker. Noen ganger går selv “ulovlige” ingredienser som feks rød ris over grensa.
- Vet du noe er ulovlig å innføre, så hold deg helst unna å bestille det. Noen ganger tar jeg bare en råsjans og satser på det beste, men da risikerer man å fåpakken sendt tilbake. Det er ikke lov å bestille folat, folsyre, B-vitamin kompleks, Bromelain og Paba. En huskeregel er at frakt med DPS og UPS gjennomgår mer granskning enn pakker som er sendt med International airmail.
- Anbefaler de som vil bestille kosttilskudd 100% lovlig å ta en titt på legemiddellisten og urtelisten. Alt som er merket med H i urtelisten er trygt å bestille, mens alt det andre klassifiserer som legemidler og derfor kan ikke privatpersoner bestille det. Jeg for min del benytter meg aldri av disse listene. Jeg bare satser på at det går bra. Blir pakken stoppet er det ikke noe stress.
Les mer:
Urtelisten
Legemiddelisten
Tollgrensen: Om du handler for mer enn 200 kr, må du betale toll (bruk en valutakalkulator) frakten er ikke medregnet i 200-grensa (f.eks hvis varene totalt blir 199, og så med frakt så blir det 245, så er det ingen problem!)
Du kan helt fint bestille varer over 200 kr også. Pakker over 200kr blir lagt til 12%-25% toll. Du kan tro det svidde på min første Iherb bestilling på 2 tusen kr. Noen ganger kan det lønne seg, og jeg bruker å bestille både under og over 200 kr. I lengden lønner det seg å bestille mange pakker på 200NOK enn en stor. Du kan fint legge inn bestillinger etter hverandre. De vil sendes separat.
Ønsker du å bestille varer over 200NOK kan du bruke denne importkalkulatoren for å regne ut toll/avgift.
Les mer:
Valutakalkulator
Bruk en valutakalkulator til å feks regne hva du må betale i norske kroner, eller hvor mye USD 200 kr er. Valutakalkulator finner du nederst i kolonnen til høyre her på Lovelyliller.com —>

Frakt:
1. International Airmail
-
Portosatsen på International Airmail starter på $6, så øker den derfra ettersom hvor mye pakken veier. Dette er billigste fraktalternativ. For å bruke denne frakttypen må vekten på pakken kan være max 4 lbs.
- Så lenge du kan velge “international airmail” som fraktmulighet, så er ikke pakken for tung. Tyngden på produktet vil du finne på alle produktsidene. Du kan også sortere søket ditt etter tyngste og letteste varer.
- Billiste frakt er altså på 6 dollar, deretter stiger den etter pakkens vekt. Hva du må betale i frakt vises i din “chart” før betaling. Har du en for tung pakke til å få rimeligste frakt altarnativ kan du ta ut noe og heller bestille over to eller flere pakker.
- Du vil få pakken innen 6 dager(gjennomsnitt) ved bestilling av billigste frakt, men det kan ta opp til 14 dager. Trenger du produktene kjapt er det lurt å investere i litt dyrere og raskere frakt.
2. Ny fraktmulighet for norske kunder: DHL Saver – International
Få pakken din innen 2-4 (gjennomsnitt) dager. Med sporingsnr. For vekt opp til 4535 gram for bare $10 om du bestiller for over $60. Like bra som DHL international, bare billigere. Bestiller du over 200NOK må du som skrevet over betale en tollavgift. Pakker over 200kr blir lagt til 12%-25% toll,men det kan lønne seg.
3. Ups – international eller DHL – international
De andre fraktalternativene tar bare få dager (2-5 dager), men er noe dyrere. Den nest billigste er DHL – International ,og dyrest er UPS – International. Under bestillingen din vil du få opp hvilke muligheter du har for frakt og pris. Fraktprisen øker etter pakkens vekt. Ved dyrere frakt får du pakken på døra. Luksus!
Hva skjer når pakker blir returnert?
- Om bestillingen din blir sendt tilbake til Iherb fordi du har bestilt ulovlige produkter, har oppgitt feil adresse, ikke har betalt toll eller ikke tar i mot pakken vil Iherb betale deg tilbake på ditt bankkort. Jeg var for eksempel ikke hjemme en dag DHL ringte. Siden de ringte med et vanlig nr og jeg ofte ikke tar telefoner fra “fremmede” fikk de ikke tak i meg, kunne ikke levere pakken og den ble returnert.Du vil få refundert det totale prisen for din bestilling minus frakt og 20% av pakkens verdi (for bryet osv.) De vil også trekke fra andre øvrige utgifter som kan oppstå under frakten.Velger du fraktalternativet International Airmail og pakken din forsvinner får du IKKE tilbake pengene.
Kan man returnere produkter?
Jepp. Du kan returnere _uåpnede_ produkter innen 60 dager. Da sender du produktet til iHerb Return Desk, 17825 Indian Street, Moreno Valley, California 92551. Legg ved en kopi av pakkelappen eller utskrift av bestillings historien (order history) på Iherb kontoen din.
Du får tilbake kun det du faktisk har betalt for produktet/ produktene. Det kan ta sin tid å få gått gjennom den returnerte pakken og sette inn pengene på kontoen din, så ha det i bakhodet.

Tester av Iherbprodukter:
Test av sunn tortillachips fra Iherb
Tips om produkter:
There you have it! Min oppdaterte Iherb-guide. Håper du ble klokere! Det kan være litt uvant ført, men etter en gang sitter det! Er det noe du lurer på er det bare å spørre i kommentarfeltet eller på Facebook. Jeg skal svare etter beste evne. Del gjerne dine beste Iherb-tips i kommentarfeltet!
For dere som er klare til å gjøre et kupp, gå inn HER og sett igang!


Supert at du har oppdatert den! kjekt hvis man har lyst til å teste nye ting
Du er superflink, du!
Takk Cecilie <3
Tuuusen takk, så utrolig deilig at du hjelper/ setter det opp sånn for oss
har aldri handlet der før, men skal ihvertfall gjøre det nå
tuuusen takk for en kjempe blogg
Takk
Du kommer til å like det
Lykke til.
E nøtter/mandler/tørket¨frukt billigere på Iherb eller e det det samme om man handlere det på innvandrerbutikk?
Det finner du ut ved å sammenligne prisene på invandrerbutikken med prisene på iherb. Bruk en valutakalkulator, så er det fort gjort å finne ut
Helt rå guide altså!
Takk
Fantastisk bra guide
Takk Elinmor :*
Må nok bestille igjen snart, ja
Håper bare at de politikerne får rompa i gir og hever tollgrensa snart! Det hadde vært greit å stappe alt inn i mindre pakker etter vekt og slippe å tenke på de 200 kronene…
Jeg tror jeg oppdaget iherb gjennom bloggen din, og det tok ikke lange tida før jeg begynte å bestille varer! Tror jeg er oppe i 20 pakker på 2 måneder
Nå har jeg et lite forbud mot å gå inn på siden for en stund. Får se hvor lenge det varer. Det er jo alltid noe man har lyst på fra iherb
Hehe.. Kjenner meg igjen der. Er skikkelig hekta selv
Heihei!:)
E det usunt å spise proteinbar/atkinsbar 1-2 ganger pr dag?
Nei, ikke om du har et ellers variert og næringsrikt kosthold.
Mange herlige tips der…:D
Hmmm…jeg fikk ikke pengene tilbake, da pakken ble returnert. De sa vel egentlig at det var ikke praksisen deres og at det var min feil. Jeg hadde bestilt et produkt som inneholdt folat, uten at jeg hadde visst det. Husker ikke at jeg leste det inneholdt det, men men..
Da brukte du nok den billigste fraktmetoden. Man får ikke noe igjen da.
For en flott guide, så flink du er!:)
Takk :*