Hei og god søndag. I går ble det sosialt samvær med en gjeng venner. Det ble fire-fem glass vin og Fisherman-shotter på meg. Har bare fått noen timer på øyet,men sto opp i rundt ti uansett. Carpe diem u know!
Det er sol ute og et nydelig vær,men blir nok inne i hele dag. Hodet er tungt og kroppen sliten. Det blir naturligvis ingen trening idag, bare chillaxing og god mat. Jeg har btw en hel porsjon (7 skåler) marshmellows som jeg ikke fikk spist i går siden jeg spontant dro ut. Jeeeej 
Her er en en meget informativ plakat om hva som skjer i kroppen etter en stor dose alkohol. Les og lær:
Det beste tipset mot fyllesyke er å være føre var:
*Spis før du begynner å drikke: Kroppen får i seg næring, vitaminer og mineraler og det er en del fett i maten vil magesekken få et beskyttende fettlag som begrenser sjansen for alkoholrelatert magetrøbbel, samtidig som det reduserer det totale alkoholopptaket.
*Rehydrer: Det vil hjelpe kroppen med å skille ut avfallstoffer og forhindre at du blir dehydrert. Drikk gjerne en halv liter vann før du legger deg,gjerne med noen saltkorn. Les mer om salt på godt og vondt HER.
*Sunn fornuft: prøv å begrens alkoholinntaket og hold deg gjerne til en type alkohol.
Gode billige råd når fyllesyken banker på:
*Spis banan: Når du går på toalettet 24/7 etter alkohol inntak tømmes kroppen for Kalium. Bananen hjelper deg å fylle opp lagrene igjen. Banan gir deg i tilegg bedre humør, fordi frukten øker serotoninnivået i hjernen.
*Ingefær: Er kjent for å stille kvalme. Er du kvalm kan en kopp ingefær-te hjelpe.
*Sportsdrikke: Fin for å erstatte vesketap,elektrolytter og glukose.
*Reparer: Litt alkohol i form av en reparasjonspils et et kjent triks. Påfyllet av etanol kan bremse nedbrytingen av metanol så mye at det ikke skilles ut så mange giftstoffer samtidig. Jeg for min del avstår fra dette trikset,men kjenner folk som synes det virker.
*Juice: Vil hjelpe til å løfte blodsukker nivået og lette fyllesyken.
*Vann: Muligens det beste remedie for dagen derpå pga alkohol dehydrerer kroppen.
*Andre gode ting: Hvile, søvn,mat(for energi), noe salt og multivitamin.
Q: Hva er ditt beste tips mot fyllesyke?
Er vel ikke noe tips mot fyllesyke, men jeg må alltid ha cola når jeg våkner! Husker når jeg var liten så fikk jeg cola hvis jeg var kvalm, og det virket litt. Iallefall var det bedre å være syk når man fikk cola!
Ja det er stoffer i colaen som liksom binder magen
å spise noe før du legger deg er også noe som kan funke,så lenge det ikke dreier seg om kebab,hamburger osv av sånn type mat
elelrs er det beste tipset å ikke drikke..hehehehehe
Ja absolutt. Det er alltid en god ide å få i seg noe
Jeg blir ikke kvalm når jeg er fyllesyk, jeg blir dehydrert, slapp, trøtt og sliten
Hvis jeg drikker vin får jeg hodepine, men jeg er ikke flink nok til å drikke vann ved siden av.
Jeg har vel egentlig ingen andre tips enn de du allerede har nevnt
Ser ut til at du har fått med det meste,i alle fall det jeg viste om.Og enig,reprasjonspilsen står jeg over;),er ikke det som frister dagen derpå.Håper formen er bedre nå:)
Søvn og latskap
det er mitt beste tips mot fyllesyke! Jeg blir heldigvis aldri dårlig dagenderpå, men jeg får utrolig lyst på salt potetgull og pomefrittes 
Ser den. godt med noe salt. jeg var lat hele dagen ;D
pleier alltid å hiiige etter junk dagen derpå jeg.
Haha, uff, ja, godt jeg ikke drikker lenger, sier jeg bare:D Beste tipset er å ikke drikke overhodet såklart, hehe. Men ellers er det vel best å putte i seg masse vann og spise litt før du legger deg, og dagen etter starter man morgenen med grønt pulver rørt ut i vann.
Hvis du da fortsatt er veldig “hungover”, så vil jeg kanskje vurdere å kutte ut alkoholen alltogether, eller bytte ut det du drakk med noe annet (mindre prosent?). Ellers vet jeg at mange “jukser” og tar allergimedisin (zyrtec) før de legger seg, da dette av en eller annen grunn hjelper kroppen til ikke å bli så fyllesyk!
Ja vet mange gjør det. jeg holder meg langt unna både det og paracet når jeg drikker. levvra har nok å slite med