Enda sunnere proteinbombe ostekake 2.0

Hei hopp! Riktig god Mandag 😀 Idag skal du få oppskriften på en Proteinbombe ostekake. Det er en ny variant av den sunne fitness ostekaken jeg postet på Torsdagen. Perfekt til hverdags når man får lyst på noe godt. *NomNomnom*
k111  Proteinbombe ostekake

Bunn:

    • 60g kokosmel
    • 80g havregryn
    • 1 eple
    • Valgfri søtning etter smak
    • 0,4 dl valgfri melk

Fyll:

  • 250g cottage cheese
  • 60g whey (med smak. jeg bruker banan eller vanilje)
  • 3 egg
  • 2 modne bananer

Valgfritt ekstra fyll: Banan i tynne skiver og valgfrie bær

k111d

Bland eller blend alle ingrediensene til bunnen og hell den i en smurt form. Stek i 15-20 minutter på 180 grader. Ta ut bunnen og legg på bananskiver og valgfrie bær. Blend sammen alle ingrediensene til fyllet til en jevn røre. Hell fyllet på den stekte bunnen. Stek hele kaken i 35 minutter på 160 grader. Avkjøl.

k11

Dette er en grunnoppskrift som kan varieres med ulike proteinpulver. Du kan tilsette sjokoladebiter, andre typer bær, frukt og nøtter. Server kaken som den er eller med bær. *det rimte!* Håper det smaker!

Q: Spiser du også kaker hver dag til hverdags?Takk for at du leser bloggen min! <3

 

 


4 thoughts on “Enda sunnere proteinbombe ostekake 2.0

  1. Kan man lage denne uten proteinpulver? Har ikke det nemlig.. Ser kjempe god ut 🙂

  2. Åh, NAM! Noe jeg kan bruke i stedenfor eple og banan? Søtpotet eller kesam for eksempel?

Legg gjerne igjen en kommentar! :D