Hjemmelaget SUNN NUGATTI :)

Oh yes baby, you heard me!  Jeg har elsket nugatti i hele mitt liv. Alt fra nugatti med skje når jeg var lita,nugatti i toast i tenårene.., ja jeg har til og med dippet grønn pringles i nugattien. Desverre er det mye sukker og ulumskheter i nugattien,men frykt ei! Her kommer fremgangsmåten på en kjempesunn hjemmelaget nugatti! Denne “nugattien” inneholder proteiner,karbohydrater, masse sunt fett,fiber,antioksidanter,vitaminer og mineraler. Kan en nugatti-elsker ønske mer? I think not!

Om du tenker at nugatti er melkesjokolade,så er denne mer som 70% mørk sjokolade i smaken. Vil du ha den mer lik orginalen kan du bruke sukker redusert Oboy istedet for kakao,eller ta 50/50. Jeg laget dette på slump når nugatti-suget kom,men framgangsmåten er som følger:

Hjemmelaget Nugatti

Du trenger: Hasselnøtter , kakao , sukrin eller tilsvarende søtning, kvalitetsolje og himalayasalt.

Rist hasselnøtter i ovnen helt til du kan lukte dem,ca 15 min. Du kan også riste noen mandler eller andre nøtter om du vil variere “nugattien”. Når de er ferdige gnir du av mest mulig av det tynne skallet på utsiden. Dette er fordi skallet smaker bittert. Jeg synes det er lettest å legge nøttene i en handduk og gni godt på utsiden.

Hell nøttene over i en food prosessor og kvern de til de “smelter” ned til en myk patè. Skrap ned på sidene om det setter seg fast. Dette tar ca 5 min.

Tilsett sukrin eller stevia, kakao (gjerne rå),en klype himalayasalt og en dæsj kvalitetsolje. Siden dette er ett pålegg tar du den oljen du synes er best på smak. Det finnes bla valnøtt-,hasselnøtt- og mandelolje du kan bruke. Dette er jo tross alt et nøttepålegg. Oljen er mest for å få alt til å smelte sammen. Du kan også bruke nøttesmør om du har det tilgjengelig. Bland dette i ca 1 min.

Du må ha ca dobbelt så mye nøtter som sukrin. Feks. 4 dl nøtter = 2 del sukrin. Du må selvfølgelig smake til da alle har ulik smak. Thats it! Konsistensen skal være som peanøttsmør. Er den for “tørr” kan du tilsette mer olje.

Hærligheten vil holde seg opp til en mnd i kjøleskap og noen dager på kjøkkenbenken. Om du oppevarer den i kjøleskapet er det greit å la den stå litt ute før du bruker den.

Tips:

-Vil du lage “Nugatti crisp” kan du blande inn bipollen eller puffet hvete i “nugattien”.
-Har du stevia dråper med smak kan dette også tilsettes for å variere smaken.
-Tilsett noen dråper vanilje essens eller ekte vaniljepulver.
-Tilsett rå sjokolade laget av rå kakao og kakaofett.-Vil du øke proteininnholdet kan du blande inn proteinpulver med sjokoladesmak.
-Bland med pisket krem og bruk som fyll eller topping i kaker og desserter.
-Denne nugattien kan du bruke på alle slags brød,over is,blande den i yoghurten,smøre di på pannekaker osv. Bare fantasien setter grenser.
-Noe jeg syns er NYDELIG er å hakke peanøtter å ha i. Snickers anyone?
-Har du barn, fyll hjemmelaget “nugatti” i den orginale nugatti boksen. Merker de forskjell om du ikke sier noe?

Q: Noe for deg? ;)

bloglovin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...


55 thoughts on “Hjemmelaget SUNN NUGATTI :)

  1. Spennende!
    Jeg var helt ekstremt glad i nugatti før. Etter jeg flytta for å studere bestemte jeg meg for å ikke spise nugatti mens jeg var i Volda.. Så nå er det kun nugatti når jeg drar hjem i feriene :) Men prøver å ikke spise så mye av det da heller ;) Må passe på vekta nå som jeg endelig er begynt å gå litt ned :D

    • Denne kan heldigvis spises med god samvittighet,men kansje ikke så ofte om du ønsker å slanke deg(den inneholder tross alt nøtter og oljer) Heldigvis metter den godt :) ha en fin dag

  2. Så smart! Har ikkje tenkt på at det går an ein gong! Skal definitivt prøvast (når det ikkje er så masse anna som skal prøvast) Føler at januar er ein fin måned for nugatti :)

  3. Aldri likt egentlig ;) og aller minst når jeg lærte å lese og så det var ca 50/50 fett og sukker ;) Foretrakk peanøttsmør.. det er ihvertfall litt reinere..

    Men dette hørtes jo nesten litt fristende ut ;)

  4. Flott oppskrift! Første gang jeg er innom side2/blogg -og der lå du! Så gøy! Men det sto lovelyKILLER.com! En morsom skrivefeil ;) Grattis – og nugattien så nydelig ut!

  5. Dette skal jeg teste:) har laget en annen type før, men det var det carob i og det smaker litt anderledes. Tror dette blir en helt annen smak:) Gleder meg til å smake!

  6. Åååå, jeg skulle innom og spørre deg om du hadde oppskrift på nugatti, hehe, pga kommentaren til meg:-)
    Da er det en plan, gleder meg :-)
    Sikkert godt med peanøttsmør og,det blir vel snickers sånn omtrent.

  7. Det så nydelig ut!! Jeg pleier å lage den som står i supermatboka: rå kakao, aktivert bygg, agave og smeltet kokosolje. Skal prøvd med nøtter i også! Deilig å ha sunn nugatti i hus!! ;)

  8. Fantastisk idé! Men, jeg har nå prøvd to ganger og skjønner ikke helt dette med paté-konsistens.. Skal den bli helt myk? Min ble bare helt finkornet etter ca 5-10 min i foodprosessoren. Til 200 g hadde jeg 1 ts kakao, 3 ts nutella (istedenfor olje) og ca 5 ts smør, men fikk fortsatt ikke sånn smøremyk tilstand som du har på bildet.. (litt misunnelig, ja..)
    Smaken ble derimot god, for denne gangen skåldet jeg hasselnøttene slik at alt skall forsvant :o )

    • Ja skallet kan bli vell bittert. Min ble litt ala leverpostei. Den blir litt finkornet,men bare kjør den lengre i prosessoren slik at fettet slipper nøtterne. Prøv igjen og kjør på i 20 min :)

  9. Pingback: Sjokoladeostekake med hasselnøttbunn! :D « Lovely Liller

  10. Pingback: Lettlagd sjokoladepålegg og verdens beste brownies? « Lovely Liller

  11. Pingback: Sukkerfritt sjokonøtt-pålegg «

  12. Pingback: Spisedag,matbilder og fatso-Liller « Lovely Liller

  13. Pingback: Ikke din standard gulrotkake! « Lovely Liller

  14. Denne slo an ja! Jeg har endelig fått med meg min kjære på et lite lavkarbo-eksperiment, og dette var nok det som gjorde utslaget. =) Takker og bukker! ;D

  15. Pingback: 5 variasjoner til din standard havregrøt « Lovely Liller

  16. Denne skal prøves! Hvor kjøper du sukrin, iherb? syntes at 70 kr var litt mye på butikken… Kjempe fin blogg:D

    • Du kan kjøpe sukrin på Iherb. Det går da under det orginale navnet,men det er akkurat det samme som sukrin. :3 Jeg har ikke kjøpt sukrin nå etter jeg ble fri fordi jeg synes det finns bedre(smaksmessig) søtningsmidler.

    • Himalayasalt er et rosa salt som ikke er raffinert. Saltet inneholder sportstoffer og mineraler. Det er også uten menneskeskapt forurensning. Himalayasalt kan du få tak i på Iherb. Bruk rabattkode JEM146 så får du 5 dollar i avslag :) Hvor mye kakao du har i avgjør du selv. noen liker ikke så sterk kakaosmak og bruker mindre og motsatt. Du må nesten bare prøve/smake deg fram.

  17. Pingback: Allergivennlige maismuffins « Lovely Liller

  18. Pingback: 5 variasjoner til din standard havregrøt | Lovely Liller

  19. Pingback: Allergivennlig pannekake – steg for steg | Lovely Liller

  20. Pingback: Hjemmelaga nugatti «

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>