Supermat er matvarer som er gunstige for å forebygge sykdom og inneholder masse næring,vitaminer og mineraler på lite volum. Det sies at supermat gir energi og overskudd.Under finner du litt info om 3 typer “greens”: hvetegress,spirulina og chlorella.

Hvetegress

Hvetegress er en naturlig kilde til næringsstoffer. Hvetegress inneholder klorofyll. Klorofyll har vist seg å produsere et ugunstig miljø for bakterievekst i kroppen og bistår dermed til å øke kroppens motstandskraft mot sykdom.

Hvetegress er mye bruket i alternativ kreftbehandling. Å drikke ett glass hvetegresspulver daglig hjelper kroppen med å bygge opp røde blodlegemer som bærer oksygen til cellene. Ved å øke oksygenering av kroppen økes også utholdenheten under fysisk trening.

Hvetegress oppløser også arrene som dannes i lungene og i tillegg hjelper det med å vaske innsiden av kroppen, rense blodet og organer og motvirke syrer og giftstoffer i kroppen. Det hjelper også med forøkningen av enzymnivået i cellene våre, med fornyelse av kroppen og forbrenningen av næringsstoffene.

Dette næringsrike gresset inneholder totalt 17 aminosyrer. Kroppen bruker disse aminosyrene til blant annet bygning av muskelvev, reparerasjon av celler og produksjon av nytt blod. Hvetegress inneholder 92 av de 102 mineraler som finnes i jorden. Disse mineralene omfatter blant annet kalsium, fosfor, jern magnesium og kalium. Det er en rik naturlig kilde til vitamin A og C. Hvetegress har mer vitamin C enn appelsiner og dobbelt så mye vitamin A som gulrøtter. Det er usedvanlig rikt på vitamin E, K og B-kompleks. Det er også en naturlig kilde til laetrile (B-17).

Inntak : På grunn av høyt fiberinnhold er hvetegress vanskelig å fordøye for mennesker. Derfor bør hvetegress være flytende for at den skal fortæres på riktig måte. Ta ca 1 SS pulver i ett glass vann eller eplejuice,bruk det i smooties,over salater eller i yoghurt osv. jeg synes ikke det smaker noe godt. det smaker litt gressplen og litt tang . Smaken kan tilvennes,men jeg foretrekker og bruke søtning med smak i drikken. Tar man blodfortynnende medisiner bør man konferere med sin lege først fordi hvetegress har et høyt innhold av vitamin K.

Kjøpes rimelig HER.

Spirulina

Både Spirulina og Chlorella er blå-grønne alger.

• Er rik på klorofyll, som setter i gang andre prosesser (blant annet omdanning av vitaminer og mineraler)
• Er ekstremt proteinrik og aminosyrerik (alle de 8 essensielle aminosyrene)
• Har et bredt spekter av B-vitaminer
• Er rik på mineraler og sporstoffer
• Inneholder store mengder umettede fettsyrer (gamma linolensyre)
• Inneholder store mengder blått pigment som styrker immunforsvaret og krynper kreftsvulster.
• Er velegnet til slankekur fordi den gir metthetsfølelse. Den er svært mineralrik og den styrker kroppens opptak av vitaminer og mineraler. Regulerer også blodsukkeret.
• Er også egnet ved restitusjon etter sykdom eller sykehusopphold
• Motvirker hudlidelser og allergier
• Er god ved tretthet og depresjon
• Senker kolesterolnivået i blodet
• Stabiliserer blodsukkeret
• Motvirker gikt, mage- og tarmlidelser
• Fjerner tungmetall stoffer som Merkur, kadmium, bly og arsenikk

Spirulina smaker sjø,alge og tang. Ikke noe godt i det hele tatt. Du kan blande spirulina-pulver i eplejuice,yoghurt, i smooties osv. Du kan også kjøpe tabeletter,noe som jeg anbefaler pga den sære smaken. Jeg har selv pulver. Jeg kamuflerer spirulinasmaken i smooties med rikelig med steviadråper.

Jeg har kjøpt min Spirulina HER.

Chlorella

Chlorella er en encellet grønn alge. Den fikk navnet på grunn av algens høye innhold av klorofyll.. Som spirulina fjerner den giftige kjemikalier, kvikksølv og andre tungmetaller.

Chlorella kan:

· Beskytte vårt DNA mot strålingsskader.

· Lette revmatiske tilstander.

· Balansere blodsukkeret.

· Reparere og forebygge magesår og andre mageplager.

· lette intensiteten og i visse tilfeller fjerne allergiske reaksjoner inkludert astma.

· Akselere leging av sår og vev.

. Fjerne giftige kjemikalier, kvikksølv og andre tungmetaller

. Betydelig beskytte mot flere typer kreft. Motvirker leukopeni (redusert antall hvite blodceller), som gjerne følger med cellegiftsbehandling.

. Chlorella inneholder enn 20 vitaminer og mineraler , inkludert jern, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, pro-vitamin A, vitamin B1, B2, B5, B6 og B12 (mer enn lever), biotin, inositol, folsyre, pluss vitamin C, E og K.

. Mange rapporterer økt mental klarhet og velvære ved bruk av chlorella.

Jeg har kjøpt min chlorella HER. Skal du bestille fra Iherb for første gang får du 5 dollar rabatt ved bruk av rabattkode JEM146.

Akkurat nå er det 10% ekstra rabatt på all supermat på Iherb . Tilbudet gjelder fram til neste Onsdag.

Nå kan du altså kjøpe spirulina,clorella, hvetegress, kamut, acai, chia frø og en masse supermat blandinger til en billigere penge,så løp og kjøp. Jeg råder deg til å lese Iherb guiden for mer info.

Q: Bruker du hvetegress,spirulina eller chlorella? Hvorfor/hvorfor ikke?