Nytt design og noen ord til dere

Hei hei! 🙂 Jeg har laget meg en ny header og pusset litt opp her på bloggen! Håper virkelig dere liker det. Kom gjerne med tilbakemelding. Er alltid litt skummelt å prøve noe nytt, men som jeg bruker å si: man skal aldri angre på det man gjør, for der og da var det det du ville! :*

Jeg vil i samme slengen si tusen takk til alle som følger meg her på bloggen. Alle kommentarer setter jeg stor pris på, og det gir meg lyst til å fortsette. Jeg kan ta et eksempel som ble postet bare for noen minutter siden: “Bare innom for å si at bloggen din er RÅ!!! Det er så mye bra tips og fine innlegg, OG supert å lese om alle iherb tipsene din!!! Sorry skulle vært innom hveeer dag og gitt deg ros! Du gjør en flott jobb. Ha en magisk dag.” –Slike kommentarer får jeg ofte, og de er så utrolig koselig å få. Det å vite at den tiden og det arbeidet jeg legger i bloggen hjelper folk gjør det hele verdt det.

Jeg får også spørsmål fra folk som sliter psykisk, feks med spiseforstyrrelser eller ortorexi, eller har fått allergier eller intoleranser og er litt rådvill. Jeg er kunnskapsrik og intelligent og finner glede i å kunne hjelpe og oppmuntre de som trenger det. Jeg er dog ingen psykolog eller lege og oppfordrer alltid til å søke hjelp, særlig om jeg ser at vedkomne trenger det, eller min kunnskap ikke strekker til.

Når det er sagt har jeg nesten ti år med interesse, selvstudier og kurs innen treningslære, anatomi/fysologi, kosthold og helse, trenings erfaring via egentrening og jobb som instruktør. Jeg har også studier i psykologi i bagasjen *puh* – så jeg er ganske så trygg på at jeg kan uttale meg om både det ene og det andre.IMG_3980

Jeg har også mange år med kokkelering og eksperimentering på matfronten. Etter et liv som matvrak og allergiker vet jeg å finne på noe godt. Det er mulig å spise godt og leve bra uansett hvilke plager man har. Det er ikke hvordan man har det, men hvordan man tar det. Det skader jo heller ikke at maten er kjempegod. Høhø.

Om du ikke enda følger meg på facebook eller bloglovin` kan du klikke på hjertene under for å gjøre det. 2-Kollasjer32-Kollasjer3Hjertene vil du også finne til høyre her på bloggen slik at du kan klikke deg inn når som helst. Jeg poster ofte spennende linker på facebook, så det kan være kjekt å følge for dere som er opptatt av helse osv.  🙂

Takk for at dere følger meg. Jeg ønsker dere alle en fortsatt kjempefin Onsdag.  Stor klem fra liller :*

Q: Hva synes du om det nye designet? Likte du headeren?

BursdagsLiller

Hei hei 😀 Først og fremst vil jeg bare takke for alle kommentarer for gårsdagens innlegg og alle hendvendelser på facebook. Tusen takk. Jeg setter ekstremt stor pris på at dere har tatt dere tid til å dele egne eller andres historier, komme med informasjon, råd og ikke minst oppmuntrende ord. Så takk for at dere er verdens beste lesere!

Som overskriften sier, its my birtday! 😀 Weeehuuu 🙂 IMG_5451Jepp. Idag blir jeg 26 år. 26 år er jo ingen alder. Jeg skjønner ikke helt hvorfor folk er så hysteriske for å bli eldre. Jeg har kommet frem til at det sikkert er fordi at folk ikke vil SE eldre ut. Samfunnet er jo besatte av å “eldes med stil” og “holde seg godt” noe som ser ut til å bety å bli eldre,men ikke SE eldre ut. Nå er det en stund til at jeg trenger å tenke i de banene, men jeg kjenner at det å bli eldre ikke har så mye å si egentlig. Man føler seg jo ikke eldre,men visere, det blir man. På et år samler man ny informasjon, kunnskap og erfaringer. Det er jo det livet handler om, å oppleve!IMG_5455

Ja, så nå opplever jeg noe kjipt. Det føles usikkert. Jeg har fått skammelig lite informasjon fra helsesektoren  takket være manglende post og helligdager, og DET gjør meg usikker. Smertene ved ingrepet er jeg heller ikke så gira på. Jeg vil bare få morgendagens sykehusbesøk over. Når jeg ringte idag fikk i alle fall svar på hvilken avdeling jeg skulle møte opp til i morgen. Ikke værst bare det. Høhø 😉

Med et noe labert humør valgte jeg å ikke feire dagen min idag. Vi skulle egentlig ut å spise, menj eg har det med å isolere meg når jeg har det kjipt. Ikke missforstå. Jeg sitter ikke akkurat i en krok å tenker dystre tanker, men jeg føler meg preget av “recent events“. Jeg har forsåvidt spist på restaurant 8 ganger de siste 2 ukene, så jeg overlever nok. Dagen har egentlig vært ganske så bra. Jeg sto opp til pakker og bursdagskort 😀 IMG_5453Det er dessuten sol ute og fin temperatur noe som alltid gjør tilværelsen bedre. Jeg fikk også et nydelig kort kjæresten hadde fått laget til meg, og har fått en masse gratulasjoner over telefon, facebook og instagram (@lovelyliller). Bursdagskaken jeg laget har jeg også fått spist opp. lol. I 🙂 Se det nydelige kortet:IMG_5459IMG_5462Takk for at leser bloggen!

Merkelige Mandag

Riktig god Mandag! Håper dere har hadd en fin start på uken! Min ukestart var noe merkelig. Søndags kveld la jeg med ca kl 22, noe som er et meget fornuftig tidspunkt til meg å være. Jeg tenkte at jeg for en gangs skyld skulle være godt uthvilt Mandags morgen. JAU JAU. Jeg våknet 02.30, og fikk ikke sove igjen. Jeg lå på siden,ryggen og magen, men neida. Sove ville jeg visst ikke. Etter to runder med scrolling på instagram og timesvis med insomnia var endelig klokken blitt halv seks og jeg kunne endelig stå opp.

En sterk kaffe,en frokost og to brett nystekte cookies senere ruslet jeg bort til kjæresten, som også er naboen min, og krabbet lys våken opp i senga. Han var naturligvis i koma siden han hadde lagt seg klokken 4. Der fikk jeg meg, takk gud, en liten time på øyet og var høvelig fit for fight. Eller, fit for Monday! Jeg møtte en venninne på Sats og fikk meg en 30 minutters treningsøkt. Varmet opp på ellipse, før to styrkeøvelser for tricep og bicep. Jeg kunne sikkert trent mer, men  når kroppen ikke har fått nok søvn orker jeg ikke å stresse den ytteligere med tung trening. Det er uansett greit å få rørt seg litt når resten av dagen blir sittestillende i kontorstolen.

På returen dro jeg på postkontoret som ligger rett ved siden av gymmet. Jeg hadde nemlig fått to hentelapper. Når jeg får hentelapper er min første tanke: “Jeeeej, Iherb pakke!”. Jeg gikk amokk på Iherb for en stund siden og bestilte i øst og vest. Det var den lønna liksom. Hehe. Om du lurer på noe mht Iherb, les Iherb guiden.

Når jeg fikk ut pakkene viste det seg at det ikke var 2,men 5 pakker! Så der gikk jeg, med 5 pappesker i ulik størrelse full av både det ene og det andre. Mirakel at jeg kom meg hjem. Godt at jeg bor i sentrum!

Etter den merkelige morgenen sto hverdagen og jobb for tur, og jeg satser på at de neste morgenene denne uka blir litt mere normal. 😉 Jeg satser på at jeg kravler meg i seng på et fornuftig tidspunkt i dag også,men får sove mer enn 3-4 timer. Jeg går ut ifra at dere er nyskjerrige på hva jeg hadde bestilt fra Iherb, så jeg skal skrive innlegg om det etter hvert. I ettermiddag har jeg store planer om å sitte i sofaen, zombiemode, kose meg med nydelige cookies og tv-serier. ^^

Ønsker deg en fortsatt flott dag. *klem*

Q: Har du noen morgener som er skikkelig merkelige eller utenom det vanlige? Hva gjør du når du ikke får sove?