Riktig god dag kjære lesere.
Når man lever lærer man. Man suger til seg kunnskap og erfaringer. Jeg synes ingen gode ord, visdom eller lærdommer kan sies ofte nok, for vi alle glemmer dem ofte bak hverdagslige tanker og gjøremål. Jo oftere man repeterer noe, jo oftere blir det prioritert i tankerekkene våre eller i underbevisstheten vår.
Her kommer en liste på 60 punkter jeg har skrevet til oss alle. Jeg synes de er fine å skrive bak øret og ta med seg i livet. Jeg håper du tar deg tid til å lese dem alle. De er på hver sin måte inspirerende, motiverende og styrkende.
Gode påminnelser
- Om noe er viktig for deg, stå for det, selv om det er upopulært.
- Om noe ikke er greit, si ifra. Ikke la folk behandle deg eller andre respektløst.
- Slutt å være alt for alle. Bruk tiden og energien din på de som betyr mest for deg.
- Vær deg selv. Gå din egen vei. Vær en leder. Vi lever i en verden full av følgere. Ikke vær redd for å skille deg ut. Du må ikke ha en A4-jobb, ha kjæreste, gifte deg, få barn, bil eller hund om du ikke vil. Design digg eget liv.
- Gjør du som du alltid har gjort vil du få de resultatene du alltid har fått.
- Et problem er bare en ny sjanse til å lære. Se etter løsninger.
- Å gi opp noe betyr ikke alltid at du er svak. Noen ganger betyr det at du er både sterk nok og smart nok til å gi slipp. Gir du slipp kan du gå videre.
- Uansett situasjon kommer livet og verden til å gå videre.
- Lær fra fortiden, fokuser på fremtiden og planlegg fremtiden.
- Du kommer til å feile. Gjør feil. Lær av det og utvikle deg selv.
- Le, gråt, vær glad og sint. Du er et menneske og det er ok å føle.
- Se etter det gode i alt og alle.
- Feir og sett pris på de glade og gode øyeblikkene – uansett om de er små eller store.
- Gi hjelpende oppmuntring og råd istedet for negativ kritikk.
- Vær hjelpsom når du kan.
- Føl regndråpene og solskinnet om det treffer huden din.
- Bli en bedre lytter. Snakk med menneskene i livet ditt – ikke til dem.
- Se det positive i en hver situasjon, men ikke ignorer det som er dårlig. Ondskap finnes i form av bla hat, sjalusi, uærlighet og respektløshet, og du kommer til å møte det, og du må takle det. Ser du verden med positive øyne er det lettere.
- Stol på instinktene dine.
- Spis mer mat som er laget fra bunnen av.
- Du kommer til å oppleve skuffelse og hjertesorg.
- Det er alltid noen som kommer til å baksnakke, disse og bitche. Haters gonna hate. Ikke vær en hater.
- Du er sterkere enn det du tror du er, og du kommer til å gjenoppleve det gang på gang.
- Vær trofast og lojal.
- Den som holder deg mest tilbake i livet er det selv. Spør deg selv “Hva ville jeg gjort om jeg ikke kunne feile?” Frykten for å feile er et stort hinder. Overkom det. Det er bedre å ha prøvd å feilet enn å aldri ha prøvd. Det handler ikke om å få en sjanse, men om å ta en sjanse.
- Ingen utdannelse er bortkastet.
- Gå inn for å ha et aktivt liv. 15-30 min bevegelse om dagen.
- Utfordre deg selv jevnlig.
- Elsk noen eller noe.
- Penger er ikke alt. Det er ikke slik at mer penger = mer lykke. Penger redder deg ikke fra smerte og sorg. Penger er det vi bruker for å spise, bekle oss og leve. Det er ingen tryllestav. Vil du føle deg rik, tell alle de vidunderlige tingene du har i livet ditt som penger ikke kan kjøpe.
- Skaff deg selvinnsikt. Finn de underliggende grunnene for evt problemer. Stille vann har dypest grunn.
- Det er så viktig å finne noe å gjøre som man trives med. Da gir jobben også motivasjon i form av tilfredsstillelsen av å få til det man gjør og å være en del av et fellesskap. En hobby eller sosial gruppe kan også gjøre underverk.
- Vær god mot seg selv. Det er det lengste forholdet du kommer til å ha. Sørg for at det blir det beste.
- Vær sårbar.
- Du vet ikke hvor viktig helsa egentlig er før du ikke har den lengre. Ta vare på den.
- Ikke stol på at utseendet ditt skal redde deg eller skaffe deg noe. Vi blir alle eldre.
- Kom meg unna forhold som du er missfornøyd med. Alle fortjener en ny sjanse,men ikke 3.
- Du kommer aldri til å bli perfekt, for perfekt finnes ikke. Du kan derimot bli bedre.
- Rydd, støvsug og vask nå og da.
- Du kan ikke forandre noen som ikke vil forandre seg.
- La ikke andre ta viktige valg for deg.
- bekymring er bortkastet tid/som en gyngestol. Det gir deg noe å gjøre men du kommer ingen vei.
- Har du lyst på junk, spis junk, men gjør plass til næringsrik mat også. Tør å smake på nye ting.
- Tro ikke alt du hører, men tro på det som får deg til å føle deg bra.
- Ikke vær redd for å innrømme at du tok feil eller at du ikke har kunnskapen som kreves.
- Ikke gjør deg avhengig av evt partner.
- Ta i mot eller be om hjelp og omsorg om du trenger det.
- Foreldrene dine gjorde sitt beste.
- Ikke vær redd for å bli eldre.
- Vær kreativ og barnslig. Slipp deg løs.
- Sett deg realistiske mål du kan nå.
- Det er ikke andre sin jobb å gjøre deg lykkelig, det er din egen.
- Om noen ikke liker deg er det deres problem, ikke ditt.
- Ikke lev for å tilfredsstille andre.
- Alle har rett til å ha sin egen tro og meninger, akkurat som du har.
- Vi ser ikke verden slik den er, vi ser den slik vi er. Alle ser ting på ulike måter. Prøv å forstå hvor andre kommer fra før du fordømmer.
- Gi kjærlighet og omsorg til de du elsker. Før du vet ordet av det er dem ikke lenger. Ring besteforeldrene dine,en venn eller en onkel.
- Rømmer du fra problemene dine vil de følge deg. Deal with it!
- Vær takknemlig for alt du har hatt og alt du har. det er alltid noe å være takknemlig for.
- Det er aldri for sent å starte – start nå. Just do it.
Q: Tanker? Noen punkter som traff deg?
Har du noen diamanter å tilføye, gjør det i kommentarfeltet under. <3
Årets siste saltime besto av 20 min aerobic fulgt av 20 min funksjonell styrke. Jeg vet ikke om det var koffeinet, ny motivasjon eller gårsdagens matgilde som gjorde susen. Kansje var det en kombinasjon. Timen gikk i alle fall knallbra. Jeg ga det jeg klarte og det er alltid mer enn bra nok.
