Lakseskiver
2 gelatinplater
Vann
3 ss melk eller fløte
2 ts rømme
1 pakke kaldrøkt laks i skiver(den med dill er nydelig)
Evt krydder etter ønske
Legg gelatinen i kaldt vann i noen min. Ta platene opp og Klem ut vannet. Varm opp melken og la gelatinen løses opp. Tilsett rømmen. Dekk en form med plastfolie. Dekk bunnen og sidene med røykalaks. Tilsett fyllet i midten,gjerne litt avkjølt og dekk med røykalaks. Settes kaldt i minst 3 timer. Når laksepålegget er stivnet kan du skjere det i skiver med en sylskarp kniv. Du kan gjerne putte formen i fryseren litt om det er vanskelig å skjere.
Lakseskiver
Lakseskivene kan brukes som pålegg,tilbehør til ulike retter,som forrett,til salater mm. Prøv laksepålegg på nøttebrød med smør. Mmm. 
Ha en kjempefin Onsdag. Xoxo Liller
Q: Liker du røkt laks?
Sv: omg, det bildet er ikke av meg! :p Burde kanskje ha skrevet det. :p
Jeg fulgte diett som Heidi har satt opp til meg, veldig lik den jeg linket til på forrige kommentar.
1506 kcal
27% fett
42%protein
31% karb
Morgenkardio er null stress så fremt man ikke løper, og inntar BCAA før turen. Powerwalk er tingen!
Det hittar du under “kost & recept”… Jag bytte bara ut äggvitan emot mosad banan istället…
Tusen takk!
Sv: Jeg spiste mindre på treningsfrie dager. :p Mindre karbohydrater altså.
+ proteinpulver og 3 riskaker etter treningsøkten. 
Jeg tror egentlig at kosttilskuddene jeg har inntatt har hjulpet veldig. Jeg kan jo ikke si akkurat hva som har fungert, for jeg begynte på alt samtidig. :p
Her er linken igjen; skroll ned litt, så kommer det et grovt oppsett på diett der: http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/ferdige-pakker-4/heidis-fitnesspakke
Nå er jeg igang med lavkarbo bootybuilding-diett da (fra fettforbrenning gjort enkelt-protokollen), spennende å prøve noe nytt! Jeg lærte veldig mye om kroppen min i høst, så nå er det på tide å lære enda mer.
Har ikke vært på streng diett siden november/desember, men fortsatt hatt kontroll og spist rent siden da. 
Så spennende. må si du er flinksåklarer å følge diett
Dette så super godt ut
Pingback: Test av allergivennlig kjeks fra Iherb