Hie! . Har dere hadd en fin uke så langt? Tiden flyr virkelig! Det er ikke mange dagene til helg.

I går våknet jeg opp med en hodepine from hell, og den holdt meg med selskap til kvelden. Jeg har ikke hatt migrene siden…sist jeg spiste egg tror jeg. Damn you jummy pancakes! Må si jeg blir litt oppgitt siden legen mente at jeg ikke var allergisk lengre.

Vet ikke helt hva jeg skal tro.Kroppen sier en ting og legen noe annet. Må kanskje ty til bedre (og dyre) tester?Les gjerne denne artikkelen om legetester vs private klinikker, og si din mening. Får man det man betaler for?

Over til noe mer trivelig: Iherbpakke Jaaa, det er alltid stas. Ønsker du å bestille rimelige helsekost eller skjønnhetsprodukter, les min Iherb guide. Der står alt du trenger å vite og har du spørsmål etter du har lest den, bare spør i kommentarfeltet.

Dette inneholdt pakken:

To produkter jeg har kjøpt før, og ett nytt..

Walden Farms, Original Barbeque Sauce, (340 g) Som dere vet digger jeg dette merket. Jeg bruker disse sirupene fast. Etter jeg kjøpte en flaske med barbeque saus måtte jeg ha meg en ny, for den var kjempegod. Jeg er veldig glad i den røkte smaken, så gleder meg til å bruke den til marinader og saus. Uten gluten og fett. Laget av bla tomat, eple cider, sennep, cayennepepper, urter og eddik.

• BCAA pulver (340g): BCAA er en forkortelse for ”branced chain amino acids”. BCAA består av de tre aminosyrene leucin,isoleucin og valin. Et høyt nivå av BCAA under trening sparer musklene for nedbryting og vil kunne føre til høyere nivå av testosteron etter trening. Melkesyrenivået i muskulaturen etter trening er lavere for de som tar BCAA før trening og innholdet i blodet av veksthormon var høyere. Alt dette er gunstig mht trening.

• Jeg bruker gjerne BCAA i pilleform, men pulveret er billigere og mer naturlig. Pulveret er uten tilsatt smak og søtning. Det smaker veldig bittert. Jeg blander mitt pulver med stevia og litt smaksatt proteinpulver. Før og etter trening (etter behov) tar jeg meg “en kjeft” pulver i garderoben og blander med litt vann. Kjempe enkelt og flott for restitusjonen. Her finner du oversikt over ulike BCAA produkter.

Nytt produkt : Nypeolje!

• Rosehip oil (30 ml): Rosehip betyr nype. Dette er altså en nypeolje utvunnet fra frøene i nypen. Det er en ren essensiell olje med vitamin E. Oljen inneholder antioksidanter som beta-caroten and lycopen. Oljen inneholder også omega 3, 6 og 9. Produktet er naturlig og økologisk. Oljen er bra mot solskader(rynker, pigmentflekker,solbrenthet), arr, løs hud, strekkmerker med mer. Jeg bruker den fordi jeg ha lest mye bra om den og har pigmentflekker.

Jeg har nettopp hatt veldig irritert hud pga allergisk reaksjon så oljen er gunstig for å pleie huden utenfra. Oljen lindrer irritert og rød hud, og kan brukes i behandlingen mot hudsykdommen rosacea.

Oljen kan brukes av alle hudtyper, også fet og sensetiv hud. Du trenger bare noen dråper av produktet,men jeg liker å bruke mer. Den er uparfymert, så ikke forvent deg at det lukter roser. Den legger seg fint på huden og virker ikke så fet som vanlige oljer har en tendens til å gjøre. Jeg har troen og gleder meg til å se hvordan huden føles etter jeg har brukt den en stund. Her finner du nypefrø olje.

Håper du fikk noen nye tips og at alt er bra i din verden.Ta gjerne en titt på de 60 diamantene som er fine å ha med seg i livet. Klem fra Liller

Q: Har du hørt om eller prøvd nypeolje? Fikk du lyst å prøve?