Her finner du noen utvalgte innlegg fra 2011 som kan være av interesse. For nyere innlegg, tips, triks eller oppskrifter, bruk søkefeltet til høyre eller let i arkivet. Enjoy!

Helse:

• Hvordan ville gå opp i vekt ved undervekt? (Svar på Leserspørsmål)
• Vektøkning slik! Tips og triks!
• Faktorer som påvirker din kroppsvekt
• Å elske kroppen sin uansett form og vekt
• Følelsesmessig spising og diettsprekk
• Slik overlever du høytider som spiseforstyrret
• Naturlig detox med urter og krydder
• Kroppens Ph-balanse: syre/base
• Å besvime på trening
• Få max ut av treningen: Gode restitusjonstips
• 7 gode tips for å booste helsen
• Slik begynner du med supermat
• Slik finner du din maxpuls og ønsket intensitet
• Slik blir du sterk nok til å klare pull-ups
• Treningstipsene folk gjør, som du ikke bør gjøre
• Salt på godt og vondt
• 18 tips til pengesparing selv om du spiser sunt
• Alkoholens virkning på kroppen + bakrustips
• Lavkarbo vintips: sukkerinnhold mm
• Slik er du sunn til festen

Kosthold:

• 7 sunne matbytter du kan gjøre
• Topp ti matvarer mot aldring
• 11 sunne smootie ingredienser
• Kan fargen på maten påvirke helsa?
• Farg maten din naturlig
• Guide: Ulike dietter
• Juicer tips
• De sunneste nøttene
• Lav

Kosttilskudd:

• Guide: Stevia dråper
• Guide: Iherb
• Iherb Q&A
• Guide: Antioksidantdråper
• Guide: Smaksdråper (aromaer og essenser)

• CLA
• Klorofyll
• Fiberhusk
• Hemp
• Q10
• Bie pollen
• Aloe vera
• Næringsgjær
• Lønnesirup
• Xanthan gum
• Biff proteinpulver
• Proteinpulver uten egg/melk
• Info om hvetegress og alger
• Kort om Maca, spirulina og chlorella
• Celsius
• Raw sjokolade og kokossmør
• Cococardio – supersunn sjokoladedrikk
• Atkins matbarer(test)
• Matbarer fra Iherb(test)
• Allergivennlig kjeks fra Iherb
• Allergivennlig vegansk proteinpulver
• Glutenfritt pannekake og maismuffinsmiks(test)
• Mirakelnudler : Ris , spagetti og fettuchini
• Kalorifrie produkter fra Iherb

Personlig utvikling:

• Slik stopper du rykter og baksnakking
• Forandre tankemønsteret ditt slik
• Tips til bedre selvtilitt
• 23 punkter til inspirasjon, motivasjon og oppmuntring
• 50 humørlettende råd
• Slik snur du en dalende motivasjon

Allergi info:

• Glutenfritt: Mel, linker og baketips
• Resultatet av min matintoleransetest
• Melkeallergi og laktoseintoleranse: Hva kan jeg spise?
• Eggallergi: substitutter med mer

Noen allergivennlige oppskrifter(uten egg, melk, sukker, mel og/eller gluten)

• Nøttebrownie
• Kvæfjordkake
• Sitronkyssede muffins
• Maismuffins
• Muffins
• Pannekaker
• Vafler
• 4 ulike pizzabunner
• After eight sjokolade
• Rømmegrøt
• Quinoagrøt
• Maisgrøt
• eplepai med pekanbunn
• Sjokolade&vaniljepudding
• Sjokkopuddingkake
• sjokoladeis
• rå vegansk eplemuffins
• raw is-sandwitch
• rå brownie
• rå troika sjokolade
• rå sjokolade
• Karamell og peanøttsjokolade
• Proteinrik Oreo
• Marsipanerstattning for nøtteallergikere
• Vegansk mayones og thousand island dressing
• Vegansk nøttesteik
• Julebrød
• Pepperkaker
• Nøttebarer med sjokolade
• Smultringer
• Konfektkuler
• Eplepålegg

Oppskrifter

• Sexy sjokoladekake uten mel
• Lavkarbo paioppskrifter
• Tunfisksalat
• Alternativ sunn pesto
• Avokadosalat med nøttedryss
• Kikertlomper
• Lavkarbo appelsinmuffins med mandelmel
• Lavkarbo cupcake med fyll
• Lavkarbo mandelcookie med smørkrem
• LCHF mandelfudge
• Nugattisnurrer
• Fastelavenssnurrer
• Syndig ostekake
• Alternativ gulrotkake
• Lavkarbo bløtkake
• Lavkarbo / LCHF kvæfjordkake
• Sjokoladepålegg og brownies
• Cashewtugger med kakaonibs
• Peanøttkake
• Tapas inspirasjon
• Lavkarbo iskrem
• Luciabrød
• Vegansk is
• Slik lager du kokosmel
• Slik lager du kokossmør
• Kokostopper
• Slik lager du mandelsmør
• kokosbrød
• Melkefri “ost”
• Daddelgodt
• Bananklubbe og snickers godt
• Bananpudding
• Blåbær scones
• Hummus
• Hjemmelaget vegetarkjøtt (seitan)
• Gulrotkakegryn
• Banankake
• Sunne marshmellows 0.2
• Bringebær marshmellows og fromage
• Blåbærshake og treningsdrikk
• Tærteskjell uten melk, egg og sukker
• Lavkarbo/lavkalori alternativ til pommes frites
• Pasta med ostereker og hvitløksbrød
• Sushi med kjøtt istedet for fisk
• Spagetti med squash og hvitløksolje
• Laks og spagetti
• Honning glasert laks
• Nøtteis
• Sjokoris ala snickers
• Snickersfudge med honning
• Sjokoladedyppede småkaker
• Sjokoladekake med appelsinsmak
• Sjokoladeglasur
• Marshmellows
• Sunne oreos
• Slik varierer du havregrøten din
• Flere havregrøt oppskrifter
• Raw nøttekake og granola
• Sjokoladeruter med kokos