Oversikt over oppskriftene hittil i år

Hei! Her kommer en stor flott oversikt over oppskriftene fra 2014. Perfekt å bokmerke. Oppskriftene fra 2014 ble sist oppdatert 26.02.2014.

  • Oppskriftene fra 2013 finner du HER (diettmerket)
  • Oppskriftene fra 2012 finner du HER.
  • Oppskriftene fra 2011 finner du nederst HER.

Oppskriftene er stort sett sukkerfrie. De aller fleste er glutenfrie. Noen er veganske, og noen uten egg eller melk. Du vil også finne raw oppskrifter.

Jeg har diettmerket oppskriftene fra 2014 etter beste evne slik at det er enklere for allergikere og veganere å finne frem.

  • gf= glutenfri
  • V= vegansk (eggfri,melkefri,uten dyreprodukter)
  • ef= eggfri
  • mf=melkefri

Oppskrifter fra 2014

♥ Middag ♥

Smakfull grønnsaksgryte med kidneybønner (gf, kan lages v)

Kokos risgrøt til frokost, middag eller kvelds (gf,v)

Supersunn grønnsaksform med fylte paprika og tomater (gf,v)

Ovnsbakte poteter og kjøttboller med ost (gf)

Bakt kyllinglår på potet- og epleseng (gf)

PP2

♥ Tilbehør  ♥

Hjemmelaget luksus nugatti (gf, v)

Enkel hjemmelaget frokostblanding (gf,v)

Hjemmelaget peanøttsmør (gf,v)

♥ Pannekaker & vafler ♥

Lavkarbo Svele

svele1

♥ Kaker ♥

Lavkarbo paleo sjokoladeterte på mandelbunn (gf, v)

Marmorert sjokoladekake med proteinpulver (gf)

Hjemmelaget Quest bar/Oreo-kake (gf, mf)

Sunn fitness ostekake (gf)

Enda sunnere proteinbombe ostekake 2.0 (gf)

Sunn lavkalori sjokoladekake eller sandwich is (gf)

♥ Brød og bakst ♥

Glutenfri fransk surdeigsbagett (gf,v)

Bak med proteinpulver: Bananbrød med kokosmel (gf)

Glutenfri kringle eller bagel (gf, mf)

Glutenfrie skoleboller/solsiunnsboller (gf)

Proteinruter/kake (gf, ef)

solskinnsbolle

♥ Snacks ♥

Paleo lavkarbo Sjokoladetrukket bacon (mf,ef)

Lillers himmelske sukkerfrie eggkrem (gf)

Enkel jordbærkrem til søtmunner (gf)

♥ Sjokolade♥

Raw food hvit sjokolade med rosin og valnøtter (gf,v)

Diett- og allergivennlige bountybiter (gf,v)

hvitsjoko

♥ IS ♥

Supermat is med kun 4 ingredienser (gf, v)

Det var det! :D

Oppskriftene over er stort sett sukkerfrie. Jeg har vært mest nøye på å merke oppskriftene gf eller veganske. Oppskriftene som kan lages gf eller veganske er også merket med gf eller v. Jeg har merket noen oppskrifter eggfri eller melkefri. Siden de aller fleste oppskrifter enkelt kan lages melkefrie ved å bytte ut melkeproduktene med tilsvarende melkefrie produkter har jeg gått ut ifra at de som må unngå melk har fått med seg hvordan det gjøres, slik at jeg ikke nødvendigvis  trenger å merke alle oppskriftene. Kategorien med brød er dessuten merket gjærfri om de ikke inneholder dette.

Er det noe  dere lurer på mht innholdet i oppskriftene er det ikke vanskeligere enn at dere klikker på oppskriften og leser selv. Alt du trenger å vite skal stå i oppskriften.

Håper dere synes det var kjekt med denne oversikten og at dere finner noe godt dere har lyst å lage! <3

Takk for at leser bloggen!


One thought on “Oversikt over oppskriftene hittil i år

  1. De svelene ser så utrolig gode ut! Burde ha prøvd meg på de en dag! 🙂

    Har foressten en give away på bloggen min nå, så vil du være med så heng deg på! 😉

Legg gjerne igjen en kommentar! :D