Questbar – en proteinbar favoritt

Hei hei! Har du blitt hekta på Questbars? Da er du i så fall ikke alene. Disse barene er proteinpakket og lavkarbo. Mesteparten av karbohydratene kommer fra fiber. De er dessuten glutenfrie og har en kjempebra ingrediensliste.  Ikke rart Questbarene har blitt så populær blant helsebevisste og treningsglade over hele verden.

Mange spiser proteinbarer som mellommåltid, sammen med lunchen,på tur, i farta, når man blir bråsulten eller før/ etter trening. Er jo liten vits i å spise “en sunn proteinbar” om den har samme innholdet som en vanlig sjokkis? Questbarene er i mine øyne en av de beste og sunneste proteinbarene på markedet. La oss ta en titt på hvorfor:

quest2

  • Balansert næringsinnhold: Barene inneholder rundt 200 kalorier. Flott som et lite mellommåltid, før/etter trening eller bare som snacks. Hver bar har 20g protein, 20g karbs (bare 2-7g effektive karbs da resten er fiber) og 10 gram SUNT fett fra nøtter.
  • Barene inneholder masse fiber fra nøtter og IMO (Isomalto-Olgiosaccharider), et helt naturlig probiotisk fiber som kommer fra planter. Siden barene er så fiberrike vil de mette godt og holde insulin/blodsukker i sjakk. Baren metter bra uten å være tung i magen, så de er perfekt før trening eller på tur.
  • Enkle kvalitets ingredienser: whey protein isolat og melke protein isolat gir kvalitetsprotein med alle essensielle aminosyrer. Ikke noe tilsatt sukker. Barene inneholder også mandler, havsalt, naturlig smak (fra epler, kanel osv) og er søtet ,med Lo han, en naturlig søtning. Uten gluten og GMO.
  • Søtning: Quest sine orginalbarer inneholder søtstoffet sucralose. Quest sine helt naturlige barer er søtet med stevia og erythritol.

    quest

  • Pris: En eske med 12 barer koster i Norsk nettbutikk ca 300 kr. På Iherb får du en eske for $27.78, det er ca 170kr. I tillegg til å spare penger er utvalget i ulike smaker større. Er det første gang du handler på Iherb får du 5 til 10 dollar i rabatt om du oppgir rabattkode JEM146. Les alt du trenger å vite i Den store Iherb guiden.

Mange ulike smaker: Quest Bars finnes i 13 ulike smaker. Alle barene jeg har spist smaker godt. Chocolate Chip Cookie Dough synes jeg er aller best, mens Chocolate brownie kommer på en god andreplass. Merk at konsistensen på barene kan variere litt innenfor samme type smak.

Tips: Ta ut baren av pakken og varm den i mikroen i 10-45 sekunder, så blir barene myke og smaken enda bedre. Sjokolade brownie baren smaker akkurat som nystekt brownie. Kjempegod med litt gresk yoghurt eller kesam til.

Alle Quest sine proteinbarer finner du HER.

Q: Er du Questbar fan? Hva er favorittsmaken?Takk for at du leser bloggen min! <3


33 thoughts on “Questbar – en proteinbar favoritt

  1. Hvis tollsatsene var høyere hadde det vært så mye greiere å kjøpe questbars fra Iherb enn det er idag, fordi det hadde vært mye mer lettvint å bestille 2-3 pakker med 12 questbars i en pakke fra iherb enn hver for seg. Men,men henter forsatt mange pakker fra Iherb med glede, for questbars må man jo ha i hus 🙂

  2. De er helt fantastiske! Mine favoritter er Cinnamon Roll, Chocolate Chip Cookie Dough og den helt nye som jeg fikk i dag, Doble Chocolate Chunk^^

    Disse deler jeg opp i 6-7 biter, putter i ovnen på 200 grader og lar stå i 4-5 minutter. Gjør dem eeeeeeeeeeeenda bedre! Seriøst, noe så digg!

  3. vil det si at en bar innholder mindre kcal enn 200 hvis man trekker vekk fibrene? siden fiber er et karbohydrat?

  4. Vi får krysse fingrene for heving av tollsatsen i fremtiden ihvertfall. Jeg glemte å nevne favorittene mine i forrige kommentar. På delt førsteplass er chocolate chip cookie dough og chocolate brownie, chocolate peanut butter på andre plass, apple pie på tredje plass og cinnamon bun på siste plass (jeg må innrømme at jeg har en svakhet for alt som med sjokolade å gjøre). Venter for øyeblikket på 5 pakker fra iherb: CCCD, chocolate brownie, chocolate pb, coconut cashew og white chocolate raspberry (de to siste er jeg spent på å prøve). Har du prøvd coconut cashew & white chocolate raspberry? evnt hva synes du om de?

  5. Har du noen anbefalinger til barer som er glutenfri, melkefri OG sukkerfri? (tarmen min hater meg!) 🙂

  6. Åh…de kan varmes ?!? Yey for supre tips på siden din, lærer noe nytt hver gang jeg er innom 🙂 Mine favoritter er BananaNut-muffin, Cookie Dough og Cinnamon Bun 🙂

  7. Jeg blir så dårlig av questbarene jeg 🙁 Tåler de virkelig ikke(får problemer med magen) Men har bare prøvd en type(banana nut muffin), lurer på om jeg burde prøvd flere typer? (men om jeg ikke tåler den ene typen tåler jeg vel ikke noen andre heller)
    Har en teori om at det jeg regerer pga. mye fiber/søtningsmiddel, men vet ikke…Veldig synd, for de er jo kjempegode!

  8. Blir du? Så kjedelig. Du kan jo alltids prøve en annen type å se om det går bedre, evt spleise med en venninne. Hva med å prøve de barene jeg skrev om nettopp? De er gode!

  9. Ja, veldig kjedelig! Er jo så enkelt og greit(og godt ikke minst!) Men de fleste barer er vel enten mye kunstige søtningsstoff og fiber eller mye sukker? Reagerer på alle de tingene 🙁 Men bruker endel stevia og det pleier gå fint, så kanskje det er verdt å prøve flere typer av questbarene

  10. Var akkurat innpå og leste om de questbarene jeg bestilte sist(banan muffin) og ser de inneholder Protein blend (whey protein isolate, milk protein isolate), isomalto-oligosaccharides* (100% natural prebiotic fiber), almonds, erythritol

    Ikke rart jeg reagerte, tåler ingen av de tingene!(ikke melk, ikke FOS/olisakkorider, mandler eller erythriol)

    Vet du om det er de samme ingrediensene som er i alle typene? 🙁

  11. ser de er basert på whey protein/melk også…Kan ikke ha det :/ Finnes kanskje ikke barer som ikke er melkebasert, ikke har for mye ol-søtningsmiddel og ikke har mandler ? 😛
    ikke som er sunne og smaker godt ihvertfall… 🙁

  12. Ser de er basert på whey protein/melk også…da kan jeg ikke ha de 🙁 Men det finnes kansje ikke barer som ikke er melkebaserte, ikke har mandler, ikke for mye kunstige søtningsstoffer og som samtidig er sunne og gode? 😛

  13. Har de siste tre dagene spist 2- 3 questbarer om dagen (cookie dough).. Fordi den er så sykt god og får veldig søtsug av det. Er det ‘usunt’ å spise så mange om dagen? Spiser det ikke ekstra, legger det til diverse måltider.. (: så går jeg 1 times tur vær dag,så vet ikke om det gir bo effekt ..

  14. Tusen takk for svar! Jeg er litt beskymret i og med at jeg ikke får det for meg at baren egentlig er sunn? Fordi det smaker jo sjokolade? Så da føler jeg at jeg egentlig sitter å stapper i meg en sjokoladeplate istedenfor. Når jeg ender opp med å spise 3 hver dag i en uke får jeg litt panikk (jeg har slitet med anoreksi i noen år og gjør det fortsatt. Jeg legger dem inn i diverse måltider, men er likevel redd for at det innholder mer enn det er skrevet og at den ikke er så sunn som de skal ha det til heller). så jeg lurte litt på om du vet noe om dette? Er det dumt å spise mye av det? Er det usunt?

  15. Jeg går ut ifra at du skjønner at det er din spiseforstyrrede historie som slår inn mht denne baren. Barene inneholder verken mer kalorier, eller ingredienser enn det som er oppgitt. Man skal ikke spise for mye av noe her i verden, men når man spiser andre ting også (og dermed forhåpentligvis) har et variert kosthold med nok energi er det ikke dumt eller farlig å spise mye av disse barene. Prøv å ikke over-tenk det og heller kos deg med maten og barene. <3

Legg gjerne igjen en kommentar! :D