Hei hopp! Jaok.. Ikke så mye hopp idag da,men i går var det en del. Ble invitert på juletrefest (minus juletre) hos mitt kjære søskenbarn Stian. Ble kjent med en flott gjeng og vi lagde masse julegløgg med vin. Det var virkelig trivelig. Det ble tatt MASSE bilder,men av en eller annen grunn ble disse slettet :/ Ute på byen 6 timer senere begynte stakkars Liller og bli overstadig kvalm. Var ikke mærkbart “adrokken” på noen måte,men kvalm uansett. Etter litt om og men tok jeg til vett og ruslet hjem i tett dalende snø. Iskaldt. Våknet tidlig og spiste en solid frokost.  Ønsker dere alle en god 3. søndag i advent! :*

Her er litt fakta om hva som skjer med kroppen dagen etter alkohol inntak:

Gode råd mot fyllesyke

Spis banan: Når du går på toalettet 24/7 etter alkohol inntak tømmes kroppen for Kalium. Bananen hjelper deg å fylle opp lagrene igjen.
Ingefær: Er kjent for å stille kvalme. Er du kvalm kan en kopp ingefær-te hjelpe.
Sportsdrikke: Fin for å erstatte vesketap,elektrolytter og glukose.
Juice: Vil hjelpe til å løfte blodsukker nivået og lette fyllesyken.
Vann: Muligens det beste remedie for dagen derpå pga alkohol dehydrerer kroppen.
Andre gode ting: Hvile,søvn,mat(for energi) og multivitamin.

PS: I morgen legger jeg ut en ny treningsvideo på bloggen! Stay tuned!

Q: Hva er ditt beste tips mot fyllesyke?