Heia! Idag har jeg gode og “dårlige” nyheter. I går tok jeg flyet hjem og var dødtrøtt når jeg var vell framme. Det var godt å se familien igjen,men kroppen verket og øynene ville igjen.  Prøvde å holde meg våken,men måtte legge inn årene kl 21. Våknet litt før 9 når mormor sto opp,spiste frokost og trasket til gymmet. Jeg hadde null overskudd og var enda utmattet etter reisen,men jeg er sta og viljesterk. Veeeldig kjedelig at kroppen tåler så lite. Det ble en lett styrkeøkt uten oppvarming siden jeg gikk til gymmet. Det var mentalt godt å trene litt,men hadde nok ikke skadet å la være. Er enda litt støl etter Tirsdagen.   Har spist godt og næringsrikt i hele dag,men er ikke akkurat i noe brukbar form uansett. Måtte avlyse å møte besteveninna mi også. Kjedelig! Jeg satser på at formen kommer seg om noen dager. Jeg er virkelig ikke glad i å være zombie. Nå er det nok syting! Nå blir det pc,tv,godstol,kos og nøttemix resten av kvelden.:)

Min nye Iherb-pakke er endelig i hus: Sjokolade proteinpulver,en ny boks collagen og fordøyelses enzymer i pilleform.

Det er over 5 år siden sist jeg eide en boks proteinpulver. Jeg spiser nok protein i kostholdet mitt,men jeg tenkte det kunne være greit å ha. For det første er det jo himla praktisk. Har du det travelt er det bare å blande en shake eller berike annen mat og drikke. Du kan også bruke det i bakst,vaffler,pannekaker,mousse og fluff. Denne typen er 100% whey uten kunstig sukker og kunstig farge. Den er fri for homoner og antibiotika. I tillegg inneholder den 1g L-Glutamin pr posjon(hjelper på restitusjonen etter trening). Denne boksen er ikke den største, den inneholder bare 18 posjoner og der er 18 g protein pr posjon. Jeg har enda ikke smakt påd en,men noe som smaker sjokolade kan aldri være feil. Jeg har kjøpt den HER. Er du ny kunde kan du bruke rabattkode ( JEM146 ) å få 5 dollar i rabatt.

I morgen kommer et  hærlig innlegg om en ny supermatvare,so stay tuned! )

Q: Bruker du proteinpulver?