Hei hei. I går fikk jeg hele 3 blytunge pakker fra Iherb levert på døra. De inneholdt bla 5 store flasker med aloe vera gelè. Ok, jeg skal være den første å innrømme at å kjøpe hele 5 flasker var kansje å ta litt hardt i, men jeg trodde ikke de skulle være så store. En flakse er faktisk ca en liter. Jeg fant ut at jeg skulle benytte meg av den billige frakten på tunge pakker (tilbudet varer ut september.) Jaja. Aloe vera kan brukes til så mangt!
Aloe vera er en plante og den brukes i ulike varianter som juice, ekstrakt, gelè, lotion mm. Aloe vera kan brukes på utsiden av kroppen og på innsiden ved at den feks drikkes. Aloe vera har blitt brukt i over 6 tusen år og var pop blandt egypterne. Aloe brukes mot diabetes, asma, hudproblemer, epelepsi, leddsmerter mm. Du kan finne aloe vera i en rekke kremer, after sun-produkter og fuktighetsgivende masker.
Innhold
Aloe vera inneholder mer enn 75 kjente næringsstoffer. Her er noen av godstoffene:
*Mineraler: Magnesium, Sink, Kalsium, Kalium, Jern, Kobber, Krom, Mangan
*Vitaminer: C, E, Betakaroten (provitamin A),Nesten hele gruppen med B-vitaminer (inkludert B12)
*Aminosyrer: 18 forskjellige deriblant 7 av de 8 essensielle, dvs de vi må tilføre via kosten.
*Enzymer: både de som er viktige for kroppens biokjemi og de som er viktige for fordøyelsen, bla. Peroxidase, Aliiase, Catalase, Lipase, Cellulase, Carboxypeptidase, Amylase og Alkaline Phosphatase.
*Sukkerarter: polysakkarider
*Saponiner: såpestoffer med rensende og antiseptiske egenskaper
*Steroider, naturlige plantesterioder: viktige for celleoppbyggingen i kroppen,anti inflammatorisk.
*Lignin: treaktig substans som transportør av andre stoffer i kroppen
Hud
Aloe kan lette forstoppelse,forbedre diabetes,gjøre huden klarere og kan forebygge arr etter operasjoner. Den er oftest brukt på huden og mot/på sår. Jeg bruker for eksempel ofte aloe vera gele på huden etter jeg har solt meg.Visste du at den solbrente huden helbredes ni dager raskere om du bruker aloe vera?
Mange psoriasis pasienter sier de har blitt bedre etter å ha brukt aloe. Noen påstår at kjønnsherpes utbrudd reduseres ved bruk av aloe. Ikke vet jeg,men aloe kan i alle fall forhindre kløe og svie. Gele er også perfekt å bruke på små sår, insektsbitt og tørr hud.
Diabetes og kreft
Forbedringen på diabetespasienter sees ved at aloe vera ekstrakt forbedrer glukose nivåene i blodet(senker blodsukkeret) på type 2 pasienter. Vær obs på at aloe i kombinasjon med andre medisiner kan få blogsukkeret til å synke for mye. Aloe hjelper dessuten på diabetespasienter sin sårhealing,hevelse og smerter.
Nylige studier viser at Aloe vera kan drepe og motvirke kreft pga anti-kreft komponenter i planten. Dette gjelder særlig mot lungekreft. Noen land i Europa,feks Tyskland har godkjent injeksjoner med aloe vera mot kreft svulster. Dette er dog ulovlig i USA. Aloe vera tas oralt,via injeksjoner eller intravenøst.
Flere helseeffekter
Tilhengerne av Aloe vera sier at et daglig inntak av Aloe Vera vil berolige irriterte slimhinner,bedre fordøyelsen og fordøyelsesproblemer,stabilisere pH-verdien i magen,bedre tarmfloraen og tarmen renses,motvirker candida ubalanse(sopp i kroppen) og øker de gode bakteriene, øker næringsopptaket av maten du spiser,forbedre immunforsvaret,hjelpe kroppens opptak av C- og E-vitamin.
Dose
Mange drikker opp til en liter Aloe vera juice uten noen som helst problemer,men husk at ekstrakt og konsentrat er konsentrert og dermed sterkere. Dosen står oftest på fasken. Ikke overskrid anbefalt mengde. Snakk alltid med lege før du begynner å ta kosttilskudd i tilfelle rottefelle. Man kan få allergiske reaksjoner og plager som feks diarè,så følg med hvordan du responderer på produktet.
Meg og Aloe vera
Jeg har tidligere brukt Pureplanets Aloe vera konsentrat. Det er min andre konsentratflaske. Jeg har også brukt en annen type fra Now foods,så den må jeg bruke opp først. Sistnevnte har en dose på 1/8 ts,mens den nye har en dose på 1/2 ts. Det virker derfor som den fra Now foods er noe sterkere/mer konsentrert. Pureplanet sin er mer kjent her i Norge,har et lekkert design og er ofte utsolgt. Jeg går ut ifra at den smaker som den andre flasken. Smaken er meget sterk og bør ikke drikkes uten å blande den ut i feks vann først. Pureplanets konsentrat finner du HER. Jeg kommer til å fortsette å bruke Aloe vera gelè på huden når jeg føler behov, same trikke denne gelèen i ny og ne.
Ønsker du å bestille fra Iherb er det greit å lese Iherb guiden først. Bruk rabattkode JEM146 og få $5 i rabatt ved din 1.bestilling. Som sagt lønner det seg virkelig å bestille tungt nå siden DHL-frakten er billig nå. I tilegg får du pakken på døra, og det er jo ikke å forakte? 
Q: Bruker du noen form for Aloe Vera? 
