Norges nasjonalkake uten gluten,sukker, egg og melk

Kvæfjordkake,eller verdens beste om du vil er min ultimate favorittkake. Ikke nok med det, den er også Norges nasjonalkake. Perferfekt til 17.Mai! :D

Hva i guds navn gjør man når man ikke tåler halvparten av ingrediensene i orginal oppskriften? – Jo, man gjør det beste ut av det,finner substitutter og lar kreativiteten slå til!

Idag skal du få oppskriften på kvæfjordkake uten egg, gluten og melkeprodukter. Ikke la deg avskrekke av oppskriften, den ser lang ut, men det ser verre ut enn det er. Bunnen består av to deler (sukkerbunn+marengslokk) og kremen består av to deler(vaniljekrem og kokoskrem). Den allergivennlige kvæfjordkaken blir naturligvis ikke helt det samme som orginalen,men det er en bra substitutt. Tåler du egg og melk kan du ta en titt på min lavkarbo Kvæfjordkake.

De fleste ingrediensene har jeg vært en engel å linket til slik at du også kan få tak i dem. Here goes:

Allergivennlig kvæfjordkake :D

Bilde lånt hos http://cremecannelle.blogspot.com

Sukkerbunn

* 500 g sukrin
* 500 g glutenfritt mel
* 1 spiseskje No Egg + 2 spiseskjeer vann
* 2 ss PO-Fiber/potetstivelse
* 1-2 ss potetmel
* 1 ts psyllium powder eller fiberhusk
* 1 ts salt
* 6 ts bakepulver
* 150 g melkefri margarin, nøttesmør, kokossmør eller matolje.
* 3 dl soyamelk
* 1 dl juice

1. Bland ut 1 spiseskje No Egg med 2 spiseskjeer vann. Bland sammen glutenfritt mel, potetmel og PO-Fiber. Ha deretter i salt og bakepulver.
2. Smelt melkefri margarin eller annet smør. Olje om du bruker det trengs ikke å varmes opp. Tilsett sukrinen og visp så hvitt som mulig.
3. Ha i soyamelk eller juice. Bland alt godt sammen til en klumpfri røre.
4.Fordel deigen i en smurt langpanne.
5. Fordel marengslokket(oppskrift under) oppå sukkerbunnen.

Marengslokk (skal oppå sukkerbunnen over)

*Litt over 1 dl No Egg
*½ ts fruktpektin (dagligvare)
*2,3 dl iskaldt vann
*1 ts vanilje smakstilsettning eller 2 ts vanilje ekstrakt
*3-4 ss sukrinmelis (du kan male sukrin til melis)

*1-2 dl/50 g hakkede mandler

1.Forvarm ovnen til 130 grader.
2.Bland No egg og pektin sammen i en stor bolle, tilsett deretter det kalde vannet. Miks med elektrisk visp i 5 min på maks.
3.Tilsett vaniljen og sukrinet litt etter litt og pisk på full guffe i 5 min.
Nå burde blandingen øke i volum.
4. Bre marengsen utover sukkerbunnen. Strø over mandlene. Stek på 130 grader i to timer.
5.Slå ovnen av uten å åpne døren og la kaken stå inni til den er helt kald.

Ps: Marengsen kan bli myk og marshmellowsaktig om den blir stående lenge.

Bilde lånt hos http://cremecannelle.blogspot.com

Vaniljekrem uten egg og melk.

*100 g sukrin
*3 ss Maisenna
*1 ss maisstivelse
*1 vaniljestang eller 2-3 ts ekte vaniljepulver
*5 dl soyamelk (dagligvare)
Ps:Du kan bytte ut sukrinen og vaniljen med steviadråper vanilje&krem

1.Rør sammen sukrin og maisstivelse i en gryte. Del vaniljestangen i to på langs og ha i.
2.Rør inn soyamelken, og kok langsomt opp under omrøring. Så snart den begynner å koke tykner blandingen.
3.La den småkoke noen minutter mens du rører, før du tar gryten av varmen.
4.Avkjøl kremen i kjøleskap før bruk. Den tykne ettersom en kjøles ned.
Tips: Ønsker du vaniljekrem med romsmak kan du tilsette litt rom eller romessens.

*Har du dårlig tid eller ikke gidder å lage hjemmelaget vaniljekrem?
-Freias vanilje og rom kakefyll uten melk. Husk å se om du tåler alle øvrige ingredienser.
-Lag alternativt vaniljekrem av 1 pakke silketofu som du pisker med vanilje ekstrakt og stevia venilje&krem.

Bilde lånt hos http://cremecannelle.blogspot.com

Melkefri kokoskrem

*Kokosmelk (ikke lettvarianten)
*stevia vanilje&krem (evt vaniljepulver og natreen)

1. La kokosmelken stå i kjøleskapet til den skiller seg. Det blir da et tykt kokosfett/masse lag på toppen og vann i bunnen.
2.Ha kun den tykke massen i en kald bolle, tilsett stevia og visp sammen med miksmaster til kremkonsistens. Blir kremen for tykk kan du spe den ut med litt av koskosvannet,men steviadråpene bruker å gjøre susen.
3. Bland sammen med vaniljekremen.

Montering:

Du skal nå sitte med en kakebunn av sukkerbunn og marengsferdigstekt i langpanne. Du kan godt la bunnen avkjøles over natten. Del bunnen i 2 rektangel. Legg bunnen på et fint fat. Dynk med soyamelk med eller uten vanilje&krem stevia om ønskelig. Fyll vaniljekremen over bunn nr 1. Legg den andre bunnen over. And there you go!

Bilde lånt hos http://cremecannelle.blogspot.com

Verdens beste, som tåles av de aller fleste! Jupp, you may kiss me now! :) Husk, er du så velsignet at du tåler både det ene og det andre så kan du med fordel bake etter orginaloppskriften, men bytt gjerne ut sukkeret med en sunnere variant. Prøv også min lavkarbo variant.Bilde lånt hos http://cremecannelle.blogspot.com

Q: Liker du Verdens beste? Hva er favorittkaken?

Ønsker deg en strålende 17.Maifeiring! Hipp hipp hurra! :D

 

Sunn glutenfri påskekonfekt trukket i sjokolade

Hei hei! :D La meg friste deg med luksuskonfekt nå i påska! Disse herlighetene består av en glutenfri kaffekjeks, glasert med smeltet sjokolade og pyntet med grønn te, kakao, melis og hakkede nøtter. De ser skikkelig luksuriøse ut,men er ikke så veldig vanskelige å få til. Under får du instruksjoner og steg-for-steg bilder du kan følge.

Konfekten er glutenfrie, sukkerfrie, uten egg, og kan lages vegansk og uten melk. De er et MYE sunnere alternativ til din vanlige påskekonfekt! Spis dem opp selv, eller gi i gave. Her får du oppskriften:

Til 29 kjeks trenger du:

70 g smør/margarin,gjerne usaltet
40 g erythritol eller annen strøsøtt
2 ss vann eller valgfri melk/fløte (jeg bruker soyabasert)
1 ss pulverkaffe*
1 1/2 ss olje (feks kokosolje)
90g rismel
90g maisstivelse (kan byttes ut med tapioca/potetstivelse)
1 klype xanthangum (valgfritt)

*pulverkaffe kan byttes ut med proteinpulver for proteinkonfekt, eller andre gode supermatpulver.

Smelt smør. Pisk smør og søtt sammen, sett til side. Bland vann/melk med pulverkaffe eller annet pulver. Tilsett oljen til kaffen,sett til side. Sikt sammen mel og stivelse og evt xanthangum i en bolle. Bland sammen smørblandingen, kaffen og melblandingen. Kna godt sammen. Sett deigen i kjøleskapet i 30 minutter.

Ta ut deigen å rull kuler med deig (ca 10g) med hendene. Fukt gjerne hendene i olje, så klistrer ikke deigen. Sett på smurt eller bakepapirkledd stekeplate.Stek  i forvarmet ovn på 180 grader i 20 minutter. La kjeksene avkjøles, mens du lager sjokoladetrekket. Du trenger:

100g valgfri sjokolade, her er en vegansk/allergivennlig
50 g fløte (feks ris eller soya)
1 ts lime, juice, konjak eller sprit (valgfritt, for (voksen) smak. Wooho!)
Valgfritt: Noen dråper med smaksdråper (for smak)

Hakk opp sjokoladen og smelt den i vannbad sammen med fløten, på ca 50 grader. 40-ish for dere som bruker og ønsker å holde evt raw sjokkis rå.

Når sjokoladeblandingen har smeltet kan du smaksette den etter ønske. Husk, å smak ;) Tips: Når du skal dekorere er det greit å ha en liten slagplan, ellers kan det fort bli søl. bestem deg for hva du skal pynte med og ha dette klart før du begynner med å dyppe småkakene i sjokoladetrekk. dette er fint å finne frem nå mens sjokoladen smelter.

Det er nå morroa starter, min favoritt del, nemlig dekorasjon og pynt!  Først skal sjokoladetrekket på. Dypp “eggene” i sjokoladen topp ned om du ønsker sjokolade bare på toppen. Bad dem i sjokolade om du ønsker sjokolade på bunnen også og fisk dem opp med en skje eller gaffel.

Overfor de klare småkakene på en rist. Nå skal de dyppes i godsaker! Vend “eggene” i matcha pulver, kakao, mandel terninger, og (sukkerfri)melis. Her kan du også bruke gode proteinpulver. Bruk fingrene eller en pølseklype eller lignende slik at du slipper kliss på fingrene.

Vend småkakene en etter en i Matcha

..Kakao, eller en blanding av kakao+chilli, eller kakao+pulverkaffe..

..hakkede skåldede mandler..,eller frø.., feks hampfrø,

..eller annet godt som melis, proteinpulver, supermatpulver, kakestrø osv.

Sett konfekten i kjøleskapet for å sette seg. Legg “eggene”, eller trøflene i konfektpapir og pakk inn i esker eller gavepapir om du ønsker å gi noen bort i gave.

Sjokoladetrekte småkaker med et hint av kaffe, pyntet med godsaker. Deilig påskekos med andre ord. Nam nam

Håper du ble inspirert og fristet! Ønsker deg en kjempe god påske! Nyt helligdagene, hverandre, god mat og drikke og naturen. Klem Fra Liller. <3

Q: Så de gode ut? Hva skal du lage til påske?

 

Spiselige heksefingre

Imponer barn og voksne til Halloween med disse nydelige, sukkerfrie og ikke minst ekle heksefingrene! De kan lages uten egg, melk og gluten om du har allergier. Mandelflan eller hele cashewnøtter brukes som fingernegler, så de ser høvelig creepy ut. Du kan godt lage dine egene flan ved å sjere avskallede mandler på langs. Pass bare på fingrene ;)

bilde lånt hos blog.lacocinademarga.com

Til ca 20 heksefingre trenger du:

  • 230 g Melkefritt smør, romtemperert.
  • 2,5 dl sukrinmelis (blend erythritol til melis)
  • 1.5 ts. Egg erstatter, blandet med 2 ss varmt vann (evt 1 egg)
  • 1 ts. mandel ekstrakt
  • 1 ts. vaniljeekstrakt
  • 6 dl mel
  • 1 ts. bakepulver
  • 1/2 ts. salt
  • 1,5 dl hele avskallede mandler eller cashewnøtter
  • Jordbærsyltetøy eller rød glasur, konditorfarge eller 1 tube med rød dekorerings gelè (skjekk hobby/kakebutikker) som “blod” rundt neglene.
  • Cashewnøtter (evt mandler)

bilde lånt hos blog.lacocinademarga.com
Lag deigen: Finn frem en passende bolle og bland smør, sukrin, egg substitutt-miksen, mandel ekstrakt og vanilje. Sikt inn mel, bakepulver og salt. Rør godt sammen. Deigen er ganske tørr. Sett deigen i kjøleskapet i 30 min. Forvarm ovnen til 165 grader.

Form deigen: Ta en og en deigklump om gangen og rull den til den får fingerform. Lag fingrene tynne. De vil ese ut og synke ned når de stekes. Press på plass en mandel eller en cashewnøtt på den ene enden av neglen og klem inn rundt midt på “fingern” for å lage en knokkel. Du kan godt lage en liten grop på enden slik at du senere kan sprøyte inn litt dekoreringsgelè. Bruk en smørkniv(kniv uten tagger) til å lage innrift slik at fingeren blir mer ekte. Repeter med resten av deigen.

Stek: Legg fingerne på en lett smurt bakepapirkledd plate. Stek i ca 25 min eller til de er gyldenbrune i bunnen.

Avkjøl i tre minutter og løft opp nøtte”neglen”. Hell syltetøy under og press ned nøtten igjen så gelèen presses ut. Du kan også bare lage “blod” rundt nøtten med syltetøy eller de andre alternativene. Du kan også ha litt på enden av den avkappede heksefingeren. Ta fingerne av platen og avkjøl på rist. Håper det smaker.. Mooohahaha ;) bilde lånt hos blog.lacocinademarga.com

Q: Så de skumle ut? ;) Gleder du deg til halloween?

Hjemmelaget peanøttmarsipan

Hiiie! God Onsdag! Veldig koselig at dere likte videoen! <3 Her i Tromsø snør det av og på. Jepp, det SNØR. Dårlig med sommer her med andre ord. Snøen blir heldigvis ikke liggende, men bikiniføre kan jeg se langt etter. Hehe. I ettermiddag skal jeg på kjærestebesøk. Vi har ikke sett hverandre siden Lørdag siden han har vært syk. Det føles mye lengre siden! Får bare noen timer da, før han skal spille kamp, but still. Det blir kos.
Idag tenkte jeg at jeg skulle dele en deilig oppskrift med dere på en alternativ marsipan.
Denne godbiten er laget av peanøtter! Perfekt for oss peanøttelskere. Bilder og oppskrift lånt hos bounteous-bites.blogspot.no/
Bilde tatt av EvelinTåler du ikke nøtter? Sjekk ut oppskriften min på nøttfrie marsipanerstatning.
Peanøttmarsipan
Du trenger:

Rist peanøttene i en tørr stekepanne til de er gyllenbrune. Dette får frem den nydelige peanøttsmaken. Det kan være lurt å steke litt mer enn det du skal bruke i marsipanen for det “forsvinner” merkelig nok noen peanøtter under ristingen… ;)

Bilde tatt av EvelinMal de ristede nøttene med strøsøtt til det er finmalt. Du velger selv hva du vil søte med. Feks sukrin eller daddelsukker. Oversikt over alternativ til hvitt sukker finner du her. Du kan male nøttene ved å bruke kaffekvern, foodprosessor eller en god blender.

Bilde tatt av Evelin

Når peanøttene er finmalt tilsetter du honning og ca 1 ts vanilje ekstrakt. Du kan bytte ut honning med agave, yacon eller lønnesirup. Tilsett litt mer honning eller ekstrakt for å justere konsistensen om marsipandeigen er for tørr. Tilsett litt peanøttmel om den er for fuktig. Skrap ned på sidene om nødvendig. Konsistensen skal være fast slik at du kan forme en ball av marsipanen.

Bilde tatt av Evelin

Pakk den ferdige peanøttmarsipanen inn i plast og sett den i kjøleskapet. La marsipanen avkjøles i minst en time før servering. Skjer marsipanen i skiver eller lag kuler. Her er litt inspirasjon.

Bilde tatt av Evelin
Konsistensen er en mellomting mellom litt smuldrete og myk – akkurat slik marsipan skal være. Smaken er upåklagelig og minner om peanøttsmør. Elsker du peanøtter blir dette kansje din nye favoritt?
Q: Har du smakt peanøttmarsipan før? Fikk du lyst på?