Når man gambler er det fort gjort å glemme seg bort i mange timer. Tiden går fort, kroppen blir fylt av adrenalin og dopamin og man glemmer fort å spise. For å kunne klare å holde seg til grensene sine, cashe ut på riktig tidspunkt og ikke miste alt pga. tilt, er det viktig å få i seg alle næringsstoffer både kroppen og hjernen trenger for å fungere optimalt. En sunn hjerne full av alle viktige næringsstoffer er en smartere og mer rasjonell hjerne. Her er en undersøkelse fra Dagbladet om hvordan næringsstoffer påvirker hjernen
Eksempler på det alle gamblere burde gjøre før en økt er å spise en stor sunn frokost, drikke mye vann, ta vitaminer, fylle på med andre kosttilskudd som BCAA eller kosttilskudd for hjernen. Finn frem sunne snacks og en kopp med grønn te og la økten begynne!
Hvordan optimalisere gevinst?
Man burde alltid sette en nedre og øvre grense før man i det hele tatt begynner å spille. Man burde gi seg når man når en av disse grensene. På din øvre grense så casher du ut og tar gevinsten. På den nedre grense så slutter du å sette inn mer penger og lever for å spille mer en annen dag. For å maksimere mulighetene for å komme ut av økten med en gevinst er det også lurt å benytte seg av casinobonuser som tilbys. En veldig god bonus som vi anbefaler er wildz casino bonus som gir alle nye spillere 100% bonus på opptil 5000 kr. Casinobonuser hjelper veldig og gir deg større muligheter til å komme ut på toppen. Spiller man smart med gode casinobonuser er det faktisk mulig å ha større sjanser for å vinne mer enn du satt inn enn å tape. Men da er det også viktig at man gir seg og casher ut gevinsten når man først har vunnet.