Hemp (Cannabis sativa) er den mest næringsrike og komplette matvarekilden i verden. Hemp 100% er laget av frø fra matvarianten av hamp, som utgjør 99% av alle hampsorter. Pulveret inneholder alle de essensielle aminosyrene og er mer balansert og lett fordøyelig enn soyaprodukter. Hemp pulver har hele 53% fullverdig protein – mye mer enn det som er i melk, kjøtt og egg. Hemp er virkelig supermat når det gjelder næringsverdi.
Hempfrø består av 27% oppløselig fiber og 3% uoppløselig fiber. Frøene har en grønnaktig farge, som forteller at de er rike på klorofyll – som har den samme strukturen i kroppen som blod.
Hemp har et perfekt forhold mellom omega-3 og -6 – nemlig 3:1. 30-35% av vekten til hempfrøene består av 80% essensielle fettsyrer (EFA). EFA er forstadiet til prostaglandiner, som er med på å hemme betennelse og sammenklumping av blod i arteriene. Oljen i hemp kan også hjelpe til med blant annet å senke det dårlige kolesterolet i blodet og kan også redusere et lett forhøyet blodtrykk.
På grunn av den høye andelen aminosyrer og fettsyrer, er hemppulveret en fantastisk god energikilde. Mange bruker derfor dette i forbindelse med restitusjon etter trening – eller bare som et godt kosttilskudd for å få mer energi og overskudd i hverdagen.
Bruk: Pulveret kan blandes i vann, juice, smoothies og i yoghurt, frokostblanding eller grøt. Det er også fint å ha i bakverk og i annen mat for å øke næringsverdien. Kan også brukes i hjemmelaget sjokolade. Smaken er litt nøtteaktig.
Kan kjøpes HER. Bruk rabattkode (JEM146 ) og få $5 dollar avslag på ditt første kjøp



sv: De er ikke knasende, de er som tørket ananas, men sabla godt fordiom
høres godt ut!!
går det ikke an å få kjøpt hemp i norge?
jo,det gjør det
Du har blitt utfordret på bloggen min. Ha en god natt!
goodie!
Pingback: Supermat smootie med spirulina – Oppskrift « Lovely Liller