“Jeg vet ikke hva din skjebne vil bli, men en ting vet jeg: de eneste blant dere som vil bli veldig glade er de som har søkt og funnet hvordan å tjene.” Albert Schweitzer

 Å være lykkelig er ikke bare en personlig egenskap som påvirker din velvære, men også i stor grad påvirker andre rundt deg. Dine tanker og følelser  – både gode og ikke fullt så gode – er smittsomme.  En god pekepinn på om noen er deprimert er om du føler deg deprimert etter å ha snakket med personen. Så hva er du deler? Hva er det du kringkaster på din radiokanal?  Er det kjærlighet? Er det fred?

 Andre plukker opp ditt humør og atferd enten du vil eller ikke. I stedet for en hel rekke andre følelser, hvorfor ikke dele lykke og glede?  Det koster ingenting – tross alt, er glede gratis. Det er også rikelig, det er uendelig forsyning.

Du påvirker nøkkelpersoner i livet ditt – på samme måte som de påvirker deg.   Hvordan tror ditt liv kan forbedre andre? Hvordan ville det føles å vite at når folk går bort fra deg, har de det  bedre enn før?

Din lykke kan overføres til andre, raskt og enkelt. Er ikke det hva du foretrekker å dele med de du bryr deg om?

Handling i 3 steg:

1. Finn en mulighet denne uken om det er et besøk, en telefonsamtale, eller et møte
2. På forhånd, planlegg en måte å dele lykke der du normalt ikke ville. Det kan være en liten ting i begynnelsen. 
3. Gjennomfør planen  og merk eventuelle reaksjoner hos andre. Legg merke til reaksjoner i deg selv.

Q: Tar du utfordringen?

Se også:  Sakt om lykke og how to be happy.