Varier havregrøten med havregrynsmarsipan ^^

Hei hei! Velkommen hverdag! Jeg har tidligere kommet med kreative oppskrifter som et alternativ til dere som bruker å spise  havregrynsgrøt eller overnight oats til frokost. Eksempel på dette er:
Havre- og bananmuffins med sjokoladebiter
Havregrøtskjeks med tofu vaniljekrem
Proteinhavregrøt med gresskar

I dag skal du få oppskriften på en påskeinspirert variant i samme gate, for å gjøre overgangen fra påske til hverdag lettere. 😉

Godbitene ser ut som påskemarsipan, men er på mange måter havregrøten din i ny forkledning. Forandring fryder! Dette er en svært enkel og rask oppskrift, og eventuelle rester kan tas med overalt. De er super før og etter trening.

Kulene kan lages glutenfri, uten egg, melk og nøtter.proteinmarsipan3

Havregryns”marsipan”kuler med kun 2 ingredienser:

60g Havregryn (gf eller vanlig)*
1,5 ss valgfritt syltetøy**

*Havregryn kan sikkert byttes med havremel eller mandelmel. **Du kan bruke syltetøyet som du liker. Jeg har brukt plommesyltetøy og bringebærsyltetøy. Valg av syltetøy viil sette smak og farge til kulene, og de kan dermed lett varieres. Du kan alternativt bruke nøttesmør eller frøsmør i større mengde til en fast masse.proteinmarsipan

Bland havregryn i en bolle med to teskjeer syltetøy og bland alt sammen.
Når massen er blandet sammen kan du rulle kuler med hendene.
Dypp kulene i hakkede mandler, valnøtter, peanøtter(ikke dekk med nøtter ved nøtteallergi såklart), eller dekk med proteinpulver eller smeltet sjokolade. Håper det smaker 😀

proteinmarsipan2

Har du det travelt kan kulene lages dagen før og nytes på farten. Med det legger jeg påsken bak meg og tar godt i mot hverdagen. 😀 Håper du har hadd en fin påske og er klar for hverdagen. Ha en super dag! :*

Takk for at du leser bloggen :*


One thought on “Varier havregrøten med havregrynsmarsipan ^^

Legg gjerne igjen en kommentar! :D